Füllen Sie Ihren Socke mit rohem Reis , bis sie 2/3 der Strecke gefüllt. Die Höhe der Reis , die Sie benötigen , hängt von der Größe der Socke , die Sie verwenden , ist aber in der Regel zwischen drei und fünf Tassen .
2
In ein oder zwei Tropfen der ätherischen Öle , um den Reis , wenn Sie möchten. Dies kann die Packung Eis mehr entspannend.
3
einen Knoten in der Spitze der Socke , oder nutzen Sie die Socke Garn zu versiegeln. Sie können die Socke Knoten verdoppeln, um sicherzustellen, dass kein Reis fällt aus .
4
Setzen Sie den Reis gefüllte Socke in die Tiefkühltruhe. Nach einer Stunde sollte der Reis kalt genug, um als ein Eisbeutel verwenden.
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