Wie man eine Knöchel Ace

Ace Bandagen sind in vielen Apotheken und Sanitätshäuser zur Verfügung. Die elastischen Bandagen um einen verletzten Knöchel gewickelt werden. Ace Bandagen zum Komprimieren eine Verletzung und halten Eisbeutel und andere Verbände im Ort verwendet werden. Es gibt zwei Methoden, um Verpackung: Spiral-und Spica . Unabhängig von der Methode , die Sie verwenden , denken Sie daran fest wickeln die Knöchel für beste Ergebnisse. Jedoch sollte die Umhüllung nicht so eng , um den Verlust von Gefühl verursachen. Was Sie benötigen
Hocker
Ace Bandage
Verbandklammern
Weitere Anweisungen
Sprial Methode anzeigen
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Packen Sie das Ace Bandage ein paar Zentimeter .
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Fragen Sie die verletzte Person , seinen Fuß auf einen Hocker setzen . Über Sit vom Fuß , so dass Sie nah genug, um den Knöchel wickeln .
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Sie den abgewickelten Ende der Wrap auf der Oberseite des Fußes der Person. Der Wickel sollte direkt unter den Zehen fallen . Sie wollen, dass sie ein wenig Platz , wenn möglich, wackeln zu geben. Das Ende der Bandage auf der gegenüberliegenden Ende der Richtung Sie gehen , um den Fuß zu wickeln. Zum Beispiel, wenn Sie das Einwickeln der Fuß im Uhrzeigersinn , legen Sie den Verband auf der linken Seite der Oberseite des Fußes .
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Wickeln Sie den Verband um den Fuß zwei Mal .
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Verpackung um ein drittes Mal . Allerdings werden Sie wollen den Verband ein wenig wie Ihre Verpackung zu verschieben, so dass Sie für die Rückseite der Ferse, hinter dem Knöchel und dann leicht über dem Knöchel.
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Weiter Einwickeln der Verband nach oben bis Sie aus der Bandage laufen .
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Sichern Sie den Verband mit Verbandklammern .
Spica Methode
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Entwirren der Verband ein paar Zoll. Bitten Sie die Person , seinen Fuß bequem auf einem Stuhl zu sitzen , wenn möglich.
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Das Ende der Bandage auf der Oberseite des Fußes der Person.
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Wrap der Verband zwei mal um den Fuß wie in der Spirale -Methode. Doch wie Sie den Verband wieder an die Spitze bringen nicht den Verband nach oben , wie Sie es , um es zu winden sich den Fuß und Knöchel. Stattdessen wickeln den Verband um die Rückseite des Knöchels die Person, die gerade über der Ferse . Dann bringen sie zurück über die Vorderseite und rechts über der Ferse, für sie völlig .
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Stellen Sie die Bandage leicht nach oben ähnlich wie die Spirale, aber wickeln Sie es um den Rücken des Sprunggelenks. Sie beginnen invertierte Vs bilden auf der Oberseite des Fußes von der Art und Weise Sie den Verband wickeln , um zu sehen . Dies ist die Spica Muster.
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den Verband mit Clips sichern .