in einem stabilen Stuhl Setzen Sie sich mit Ihrem verletzten Bein vor Ihnen verlängert. Legen Sie die Knie Wegfahrsperre unter dem Bein - so das breiteste Teil ist an der Spitze in der Nähe von Oberschenkel - . Und die engste Stelle ist an der Unterseite, in der Nähe von den Knöchel
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Schließen Sie die Wegfahrsperre rund um das Kniescheibe , wenn es ein Loch für die Kniescheibe hat . Fädeln Sie die Schnalle unter der Kniescheibe durch die Metallscharnier auf der anderen Seite der Klammer und ziehen Sie sie fest . Bringen Sie die Schnalle über dem Gelenk zurück und nach unten drücken , so dass die zwei Klett Seiten treffen .
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Fädeln Sie die Schnalle auf der Oberseite des Kniegelenks durch seine entsprechende Scharnier. Ziehen Sie es fest und drücken es nach unten und drückt die Klett Seiten zusammen .
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Weiter Anziehen der Bänder des Knies Wegfahrsperre , bis Sie haben sie alle gesichert. Alternative Anziehen einer Gurt unterhalb des Knies , dann oben .
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