Was tun, wenn man in der Pubertät Pickel und Warzen hat?

Während der Pubertät kommt es bei vielen Menschen aufgrund hormoneller Schwankungen zu Hautveränderungen. Pickel und Warzen sind zwei häufige Hauterkrankungen, die in dieser Zeit auftreten können. Das können Sie tun, wenn Sie in der Pubertät Pickel und Warzen haben:

1. Konsultieren Sie einen Dermatologen :

- Wenn Sie unter anhaltenden oder starken Pickeln und Warzen leiden, ist es ratsam, für die richtige Diagnose und Behandlung einen Dermatologen aufzusuchen. Ein Dermatologe kann das Ausmaß der Erkrankung beurteilen und individuelle Empfehlungen basierend auf Ihrem Hauttyp und Ihren Bedürfnissen geben.

2. Waschen Sie Ihr Gesicht regelmäßig :

- Waschen Sie Ihr Gesicht zweimal täglich, morgens und vor dem Schlafengehen, mit einem milden, für Ihren Hauttyp geeigneten Reinigungsmittel. Vermeiden Sie scharfe Peelings und übermäßiges Waschen, da dies die Haut reizen und Akne verschlimmern kann.

3. Berühren vermeiden :

- Vermeiden Sie es, Pickel und Warzen zu berühren oder zu drücken, da dies zur Ausbreitung von Bakterien führen und zu weiteren Entzündungen und Narbenbildung führen kann.

4. Regelmäßig mit Feuchtigkeit versorgen :

- Halten Sie Ihre Haut mit Feuchtigkeit versorgt, indem Sie eine ölfreie Feuchtigkeitscreme verwenden, die für Ihren Hauttyp geeignet ist. Feuchtigkeitsspendend kann dazu beitragen, dass Ihre Haut nicht trocken und gereizt wird.

5. Vermeiden Sie starkes Make-up :

- Wenn Sie Make-up tragen, wählen Sie nicht komedogene Produkte, die Ihre Poren nicht verstopfen. Starkes Make-up kann Akne verschlimmern und die Heilung der Haut verhindern.

6. Warzenbehandlung :

- Warzen werden durch das humane Papillomavirus (HPV) verursacht. Für Warzen stehen verschiedene Behandlungsmöglichkeiten zur Verfügung, darunter topische Medikamente, Kryotherapie (Einfrieren), Lasertherapie und chirurgische Entfernung. Konsultieren Sie einen Dermatologen, um herauszufinden, welche Warzenentfernungsmethode für Ihre Situation am effektivsten ist.

7. Gesunder Lebensstil :

- Achten Sie auf eine gesunde Ernährung und treiben Sie regelmäßig Sport, um die allgemeine Hautgesundheit zu unterstützen. Vermeiden Sie verarbeitete und zuckerhaltige Lebensmittel, da diese zu Hautproblemen führen können.

8. Kissenbezüge häufig wechseln :

- Ersetzen Sie Ihre Kissenbezüge regelmäßig, vorzugsweise alle 1–2 Tage, um die Ansammlung von Bakterien und Schmutz zu verhindern, die zu Akne und der Ausbreitung von Warzen führen können.

9. Stressmanagement :

- Stress kann Hauterkrankungen verschlimmern. Nehmen Sie an stressreduzierenden Aktivitäten wie Bewegung, Yoga und Meditation teil, um Ihren Stresspegel zu bewältigen.

10. Vermeiden Sie Selbstbehandlung :

- Vermeiden Sie die Selbstbehandlung von Pickeln und Warzen mit rezeptfreien Produkten oder Hausmitteln, ohne einen Dermatologen zu konsultieren. Manche Mittel können wirkungslos oder sogar schädlich für die Haut sein.

Denken Sie daran, dass die Haut jedes Menschen anders ist und dass das, was bei dem einen funktioniert, bei dem anderen möglicherweise nicht funktioniert. Es ist wichtig, geduldig und konsequent bei der Hautpflege zu sein. Denken Sie auch daran, dass Pickel und Warzen in der Pubertät häufig auftreten und die meisten Menschen mit der Zeit aus diesen Hautproblemen herauswachsen.