Wie infiziert man sich mit einem Virus wie der Grippe?

Es gibt verschiedene Möglichkeiten, wie sich eine Person mit einem Virus wie der Grippe infizieren kann. Dazu gehören:

* Einatmen von Tröpfchen :Dies ist die häufigste Art, sich mit Grippe anzustecken. Wenn jemand, der mit der Grippe infiziert ist, hustet, niest oder spricht, gibt er winzige Tröpfchen einer Flüssigkeit, die das Virus enthält, in die Luft ab. Diese Tröpfchen können von anderen Personen in der Nähe eingeatmet werden.

* Oberflächen berühren :Das Grippevirus kann auch auf Oberflächen eine Zeit lang überleben. Wenn jemand, der mit der Grippe infiziert ist, eine Oberfläche berührt, beispielsweise eine Türklinke oder eine Arbeitsplatte, kann das Virus auf diese Oberfläche übertragen werden. Wenn eine andere Person dann diese Oberfläche und dann ihr Gesicht berührt, kann sie sich mit dem Virus infizieren.

* Verzehr kontaminierter Lebensmittel oder Wasser :In seltenen Fällen kann das Grippevirus durch kontaminierte Lebensmittel oder Wasser übertragen werden. Dies ist am wahrscheinlichsten, wenn jemand, der mit der Grippe infiziert ist, mit Nahrungsmitteln oder Wasser in Berührung gekommen ist.

Der beste Schutz vor einer Ansteckung mit der Grippe ist eine Impfung. Der Grippeimpfstoff ist sicher und wirksam und kann dazu beitragen, Sie vor einer Grippeerkrankung zu schützen. Weitere vorbeugende Maßnahmen sind:

* Waschen Sie Ihre Hände häufig mit Wasser und Seife

* Vermeiden Sie den Kontakt mit kranken Menschen

* Bleiben Sie zu Hause, wenn Sie krank sind

* Bedecken Sie Mund und Nase, wenn Sie husten oder niesen

* Desinfizieren von Oberflächen, die häufig berührt werden