Coronavirus im Kontext:Wie Black Lives Matter meine Praxis beeinflusst

Die COVID-19-Pandemie und die darauffolgende Black-Lives-Matter-Bewegung hatten tiefgreifende Auswirkungen auf das Leben von Menschen auf der ganzen Welt. Für Fachleute im Bereich der psychischen Gesundheit haben diese Ereignisse wichtige Fragen darüber aufgeworfen, wie Klienten am besten unterstützt und für soziale Gerechtigkeit eingesetzt werden können. Der folgende Blogbeitrag wird untersuchen, wie sich die Black Lives Matter-Bewegung auf meine Praxis als Therapeutin für psychische Gesundheit ausgewirkt hat, und einige Ressourcen für Therapeuten bereitstellen, die daran interessiert sind, mehr über dieses wichtige Thema zu erfahren.

Der Einfluss von Black Lives Matter auf die psychische Gesundheit

Die Black Lives Matter-Bewegung hat ein helles Licht auf den anhaltenden Rassismus und die Diskriminierung geworfen, mit der schwarze Menschen in den Vereinigten Staaten konfrontiert sind. Dies kann die psychische Gesundheit erheblich beeinträchtigen und zu erhöhtem Stress, Angstzuständen, Depressionen und PTBS führen. Darüber hinaus hat die COVID-19-Pandemie diese Ungleichheiten im Bereich der psychischen Gesundheit verschärft, da Schwarze sowohl in Bezug auf ihre gesundheitlichen Folgen als auch in Bezug auf die wirtschaftliche Not überproportional vom Virus betroffen sind.

Wie ich meine Praxis angepasst habe

Angesichts dieser Herausforderungen habe ich in meiner Praxis mehrere Änderungen vorgenommen, um meine schwarzen Klienten besser unterstützen zu können. Erstens habe ich bewusst versucht, mich über die Geschichte des Rassismus und der Diskriminierung in den Vereinigten Staaten sowie über den aktuellen Stand der Dinge zu informieren. Dies hat es mir ermöglicht, die Erfahrungen meiner Klienten besser zu verstehen und eine kulturell kompetentere Betreuung anzubieten.

Zweitens habe ich es mir zur Priorität gemacht, einen sicheren und positiven Raum für meine Klienten zu schaffen, in dem sie über ihre Erfahrungen mit Rassismus und Diskriminierung sprechen können. Das bedeutet, aktiv auf ihre Bedenken zu hören, ihre Gefühle zu bestätigen und Unterstützung anzubieten. Ich ermutige meine Kunden auch, mit anderen Schwarzen in Kontakt zu treten, die ihnen Unterstützung und Bestätigung durch Gleichaltrige bieten können.

Drittens habe ich mich sowohl innerhalb als auch außerhalb des Therapieraums für die Bedürfnisse meiner Klienten eingesetzt. Dazu gehörte das Schreiben von Briefen an Gesetzgeber, das Telefonieren mit politischen Entscheidungsträgern sowie die Teilnahme an Protesten und Kundgebungen. Ich glaube, dass es für Therapeuten wichtig ist, ihre Stimme zu erheben, um sich gegen Ungerechtigkeit auszusprechen und sich für eine Politik einzusetzen, die Gleichheit und Gerechtigkeit für alle fördert.

Ressourcen für Therapeuten

Wenn Sie als Therapeut mehr über die Auswirkungen von Black Lives Matter auf die psychische Gesundheit erfahren möchten, stehen Ihnen zahlreiche Ressourcen zur Verfügung. Hier sind einige meiner Favoriten:

* Die Website der Association of Black Psychologists (ABPsi) bietet zahlreiche Ressourcen zur psychischen Gesundheit Schwarzer, darunter Artikel, Webinare und Schulungsmöglichkeiten.

* Die American Psychological Association (APA) hat außerdem mehrere Artikel und Ressourcen zu den Auswirkungen von Rassismus auf die psychische Gesundheit veröffentlicht.

* Die National Alliance on Mental Illness (NAMI) verfügt über einen Ressourcenleitfaden für Fachkräfte im Bereich der psychischen Gesundheit, die mit schwarzen Klienten arbeiten.

Ich ermutige Sie, diese Ressourcen zu erkunden und sich weiterhin über die Auswirkungen von Rassismus auf die psychische Gesundheit zu informieren. Auf diese Weise können Sie Ihre schwarzen Klienten besser unterstützen und sich für soziale Gerechtigkeit einsetzen.