Obwohl Erbrechen und Durchfall können sehr schmerzhaft sein, ist das Schlimmste, Heide Effekt der Verlust von Feuchtigkeit und Nährstoffe. Trinken sehr kleinen Mengen , manchmal auch nur einen kleinen Schluck zu einer Zeit, wenn das alles ist Ihr Magen aufnehmen kann. Es ist okay, nur mit Wasser zu starten, wenn das alles ist kann man unten zu halten , weil das Wasser den Körper deinen Durst , aber auch Mineralstoffe verloren und müssen wieder aufgefüllt werden . Klare Flüssigkeiten wie Apfelsaft und schwachen Tee sind gute Getränke mit zu beginnen. Flüssigkeiten zu vermeiden sind Orangensaft wegen der Säure, Soda , es sei denn es wurde erlaubt, flach und Kaffee gehen wegen des Koffeins .
Medikamente
In extremen Fällen von Erbrechen oder Austrocknung, können Medikamente notwendig sein. Diese Medikamente werden die Symptome nicht das Virus zu behandeln , kann aber in den Wiederherstellungsprozess durch die Reduzierung Erbrechen oder Durchfall helfen. Zum Beispiel wird Kaopectate Durchfall zu begrenzen , jedoch nicht auf das Virus. Einige Ärzte entmutigen , weil diese Medikamente durch die Begrenzung Durchfall , können sie die Zeit, die für das Virus den Körper verlassen zu verlangsamen.
Essen
Die Magen Bedürfnisse Zeit, sich auszuruhen und zu kämpfen , das Virus , also nicht essen, bis der Durchfall und Erbrechen haben für mehrere Stunden abgeklungen . Selbst dann sollten weichere Lebensmittel wie Bananen , Kekse und Toast der Ausgangspunkt sein . Für ein oder zwei Tage , vermeiden Sie Lebensmittel mit hohem Fett-, sauer und würzig sind . Nach zwei oder drei Tagen besser fühlen , können Sie anfangen zu essen normale Nahrung wieder .
Prävention
Der Magen-Grippe wird durch Körperflüssigkeiten wie Speichel , Erbrochenes und Stuhl übertragen . Alles, was kontaminiert werden können, sollten mit Bleichmittel gewaschen werden, um das Virus zu töten . Lebensmittel wie Obst und Gemüse kann von den Arbeitnehmern , die ihre Hände nicht gewaschen haben verunreinigt werden , so dass diese Lebensmittel müssen vor dem Verzehr gewaschen werden. Austern sind wegen ihrer Belastung durch Abwasser besonders anfällig für die Durchführung einer Grippe- Virus. Wenn Sie vermuten, dass ein Lebensmittel verunreinigt ist , nicht essen, es zu tun.
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