Wie man einen Magen-Virus Get

Magen -Viren sind eine häufige Erkrankung , vor allem während der Wintermonate. Zu vermeiden, einen Magen-Virus , ist es wichtig , Ihre Hände nach Benutzung der Toilette und nach dem Essen zu waschen. Da Magen -Viren können leicht durch Berührung zusammengezogen werden , die Hände zu waschen und mit einem Hand santizer wenn in der Öffentlichkeit stark sind Ihre Chancen , an einer Virus .. Vermeiden diejenigen, die eine Magen-Virus haben, reduzieren kann auch helfen, das Risiko zu reduzieren. Wenn Sie ein Magen-Virus Vertrag , ist es am besten zu Hause zu bleiben und vermeiden Sie andere Menschen die Ausbreitung des Virus zu verhindern. Was Sie
Anti -bakterielle Hand Brauchen santizer
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Wie zu vermeiden, einen Magen-Virus
1

regelmäßig nach den Mahlzeiten oder nach dem Waschen Sie Ihre Hände mit dem Bad . Legen Sie eine kleine Menge Seife auf Ihre Hände und reiben zusammen kräftig für mindestens eine Minute. Hände gründlich spülen durch aneinander reiben sie unter lauwarmem Wasser. Pat mit einem trockenen Tuch oder eine automatisierte Handtrockner.
2

Verwenden Sie ein Anti -bakterielle Hand santizer während des Tages , wenn ein Computer , berühren Türklinken, oder bei der Benutzung öffentlicher Verkehrsmittel.

3

keine Lebensmittel nicht teilen oder aus dem gleichen Behälter wie diejenigen, die krank mit Magen-Virus sein können, zu trinken. Wenn ein Magen-Virus wird in Ihrer Region häufig, vermeiden, essen in Restaurants , bis die Gefahr vorüber ist.
4

desinfizieren Flächen regelmäßig , um die Ausbreitung von Keimen zu verhindern. Reinigungsmittel, Bleichmittel oder Alkohol enthalten, können helfen, Ihre Chancen , an einer Magen-Virus zu reduzieren.
5

Trinken Sie viel Wasser , um hyrdated zu bleiben und zu helfen, Ihren Körper pflegen ihre Virusabwehr .