Was passiert, wenn Sie sich den unteren Rücken verstauchen?

Eine Verstauchung des unteren Rückens, auch Lendenverstauchung genannt, entsteht, wenn die Bänder, die die Wirbel in Ihrer Wirbelsäule verbinden, überdehnt oder gerissen sind. Folgendes kann passieren, wenn Sie sich den unteren Rücken verstauchen:

1. Schmerz:

- Sie werden wahrscheinlich Schmerzen im unteren Rückenbereich verspüren. Die Schmerzen können leicht bis stark sein und sich bei Bewegung oder bestimmten Positionen verschlimmern.

2. Muskelkrämpfe:

- Um den verletzten Bereich zu schützen, kann es zu Krämpfen der Muskeln im unteren Rückenbereich kommen. Dies kann zu Steifheit und Bewegungseinschränkungen führen.

3. Eingeschränkter Bewegungsbereich:

- Die Schmerzen und Muskelkrämpfe können Ihre Fähigkeit, den unteren Rücken frei zu bewegen, einschränken und es schwierig machen, sich zu beugen, zu drehen oder aufrecht zu stehen.

4. Schwellung und Blutergüsse:

- Je nach Schwere der Verstauchung kann es zu Schwellungen und Blutergüssen im betroffenen Bereich kommen.

5. Schwierigkeiten beim Stehen oder Gehen:

- In manchen Fällen kann es aufgrund der Schmerzen und der eingeschränkten Beweglichkeit schwierig sein, ohne Beschwerden zu stehen oder zu gehen.

6. Taubheitsgefühl und Kribbeln:

- Wenn die Verstauchung bestimmte Nerven im unteren Rücken betrifft, kann es zu Taubheitsgefühlen oder Kribbeln in einem oder beiden Beinen kommen. Dies ist ein schwerwiegenderes Symptom, das von einem Arzt beurteilt werden sollte.

7. Verschlimmerung von Ischias:

- Wenn Sie unter einer Ischiaserkrankung leiden, kann eine Verstauchung der Lendenwirbelsäule die Schmerzen und Symptome verschlimmern und zu verstärkten Beinschmerzen und Nervenreizungen führen.

8. Muskelschwäche:

- Wenn die Verstauchung im Laufe der Zeit nicht richtig behandelt und rehabilitiert wird, kann es zu Muskelschwäche im unteren Rückenbereich kommen.

9. Wiederholung:

- Verstauchungen, die nicht richtig heilen oder einer wiederholten Belastung ausgesetzt sind, können zu wiederkehrenden Episoden von Schmerzen im unteren Rückenbereich führen.

10. Chronische Schmerzen im unteren Rücken:

- In schweren Fällen kann eine nicht angemessen behandelte Lendenverstauchung zu chronischen Schmerzen im unteren Rückenbereich führen, die die täglichen Aktivitäten und die Lebensqualität beeinträchtigen.

Wenn Sie vermuten, dass Sie sich den unteren Rücken verstaucht haben, ist es wichtig, einen Arzt oder Physiotherapeuten zu konsultieren, um eine ordnungsgemäße Diagnose, einen Behandlungsplan und Rehabilitationsübungen zu erhalten, um eine ordnungsgemäße Heilung sicherzustellen und Langzeitkomplikationen vorzubeugen.