Wie man einen verletzten Fuß Wrap

Eine Verstauchung , geschnitten oder anderen Verletzungen des Fußes kann oft durch das Einwickeln der verletzten Bereich behandelt werden. Ein Ass Wrap ist ein sehr wirksames Instrument zur Verringerung der Schwellungen und halten den Bereich unbeweglich. Diese Art der Wrap kann auch verwendet werden, um einen Eisbeutel , Schiene oder andere Bandagen an den Fuß zu sichern. Geschenkverpackungein Ass in einer geeigneten an die Konturen des Fußes Weise kann tückisch sein , aber sobald man den Dreh raus werden Sie jedes Mal den Bereich der Verband gewechselt werden muss Umpackzentrums schnell und effizient. Was Sie benötigen
Ace Bandage Wrap
Clip oder Band
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1

in der Mitte der Oberseite des Ortes, das Ende der Wickel Fuß . Während hier mit einer Hand die Packung, mit der anderen zu beginnen, die Verpackung um auf die Unterseite des Fußes zu ziehen. Kreis das Zentrum der Fuß zweimal, um das Ende des Wickel sichern.
2

nach oben in Richtung des Sprunggelenks Bewegen Sie den Wrap- , Pack in einem überlappenden " X"-Muster , wie Sie nach oben zu bewegen .

3

überspringen Sie die Ferse des Fußes und weiter bis zum Knöchel. Umkreisen Sie den Knöchel mit dem Ass wickeln, geht hinter den Knöchel , dann kommen um an die Front. Wickeln Sie den Verband um den Knöchel mindestens zweimal, um es zu sichern.
4

Befestigen Sie das Ende der Bandage mit einem Metallclip oder kleines Stück Klebeband .