zu einem Arzt gehen und haben der Fuß -oder Knöchel geröntgt . Niemals davon ausgehen, die Verletzung ist eine Verstauchung ohne einen Arzt überprüft es . Wenn ein Arzt feststellt, dass die Verletzung eine verstauchten Knöchel , fragen, ob ein Luft Besetzung für die Heilung der Verstauchung geeignet ist. Nur ein Arzt kann die Schwere der Verletzung und die entsprechende Unterstützung benötigt, um festzustellen, zu heilen . Wenn der Arzt gibt die Genehmigung für den Luftguss, Größe das Bein und den Kauf einer entsprechend großen Luftstich . Kaufen Sie den Luft Besetzung von jedem Sanitätshaus oder Apotheke.
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Waschen Sie den Fuß, Knöchel und Bein. Waschen Sie immer das Bein , bevor sie auf dem Luftstich zu üblen Gerüchen zu verhindern. Mit einem Handtuch trocken und auf einer Socke setzen . Dicke Socken sind ideal, weil sie mehr Feuchtigkeit von Schweiß sind .
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Legen Sie die abgerundete Kante des Gurtes unter der Ferse oder legen Sie den Bügel in der Mitte des Fußes. Heben Sie die Luft nach oben und Guss positionieren Sie die Seiten der Besetzung auf beiden Seiten des Sprunggelenks.
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Sichern Sie die Gurte der Luft gegossen, von unten nach oben und arbeiten rund um die Klammer. Wickeln Sie die Luft Besetzung mit dem Verband, der mit der Besetzung für zusätzliche Unterstützung kommt, und halten Sie es mit dem Verschluss verschlossen.
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Entfernen Sie den Luft Besetzung für das Duschen und als vom Arzt verordnet . Tragen Sie den Guss , bis der Arzt feststellt, es ist nicht mehr notwendig.
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