Welche Möglichkeiten gibt es, sich selbst zu verletzen?

* Schneiden: Dies ist die häufigste Form der Selbstverletzung. Menschen, die sich schneiden, verwenden scharfe Gegenstände wie Messer, Rasiermesser oder Scheren, um Schnitte in die Haut zu machen.

* Brennen: Dabei wird die Haut durch Hitze verbrannt. Menschen, die sich verbrennen, können dazu Feuerzeuge, Streichhölzer oder Zigaretten verwenden.

* Schlagen: Dabei schlägt man sich mit Gegenständen oder Körperteilen. Menschen, die sich selbst schlagen, können sich selbst schlagen, ohrfeigen oder sich mit Gegenständen wie Hämmern oder Steinen schlagen.

* Kratzen: Dabei wird die Haut mit scharfen Gegenständen oder Fingernägeln zerkratzt.

* Zwicken: Dabei wird die Haut mit Fingern oder Gegenständen eingeklemmt.

* Haare ziehen: Dabei werden Haare am Kopf, an den Augenbrauen oder an anderen Körperteilen herausgezogen.

* Beißen: Dabei wird man sich selbst beißen, meist in Arme oder Beine.

* Headbangen: Hierbei wird der Kopf gegen eine harte Oberfläche geschlagen.

* Überdosierung: Hierbei handelt es sich um die Einnahme zu großer Mengen einer Droge oder eines Medikaments, oft mit der Absicht, sich selbst zu schaden.

* Vergiftung: Hierbei werden giftige Substanzen wie Bleichmittel oder Reinigungsmittel eingenommen, mit der Absicht, sich selbst zu schaden.

* Ertrinken: Dabei handelt es sich um das Untertauchen in Wasser mit der Absicht, sich selbst zu schaden.

* Springen aus großer Höhe: Dabei wird von einer hohen Stelle, beispielsweise einem Gebäude oder einer Brücke, gesprungen, mit der Absicht, sich selbst zu verletzen.