Wenn das Erbrechen mild und selten ist, können die folgenden Behandlungen zu Hause hilfreich sein:
- Ruhe: Ermutigen Sie die Person, sich in einem ruhigen, dunklen Raum auszuruhen.
- Flüssigkeiten: Geben Sie der Person alle 15–20 Minuten kleine Schlucke klare Flüssigkeiten, z. B. Wasser oder Sportgetränke. Vermeiden Sie es, ihnen kohlensäurehaltige Getränke oder Alkohol zu geben.
- Essen: Vermeiden Sie es, der Person feste Nahrung zu geben, bis das Erbrechen aufgehört hat. Wenn sie Flüssigkeiten ohne Erbrechen vertragen, können Sie nach und nach milde, leicht verdauliche Lebensmittel wie Reis, Toast oder Cracker einführen.
- Medikamente: Rezeptfreie Medikamente wie Paracetamol oder Ibuprofen können helfen, Kopfschmerzen und Schmerzen zu lindern. Vermeiden Sie es, der Person Aspirin zu geben, da dies das Blutungsrisiko erhöhen kann.
- Eisbeutel: Das Auflegen eines Eisbeutels auf die Stirn oder den Nacken der Person kann Kopfschmerzen und Übelkeit lindern.
- Auslöser vermeiden: Vermeiden Sie Dinge, die das Erbrechen auslösen könnten, wie zum Beispiel helles Licht, laute Geräusche oder starke Gerüche.
Wenn das Erbrechen schwerwiegend oder anhaltend ist oder wenn die Person andere Symptome einer Gehirnerschütterung hat (wie Kopfschmerzen, Verwirrtheit oder Schwindel), ist es wichtig, sofort einen Arzt aufzusuchen. Der Arzt kann zusätzliche Behandlungen wie intravenöse Flüssigkeitsgabe, Medikamente gegen das Erbrechen oder eine Operation empfehlen.
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