Was passiert, wenn der Körper sich von Alkohol reinigt?

- Alkohol gelangt vom Mund in den Magen und den Dünndarm.

- Der Magen absorbiert und spaltet Alkohol durch Magensäure und Enzyme.

- Der Dünndarm baut es weiter ab.

- Blutgefäße im Dünndarm nehmen den Alkohol auf und lassen ihn in den Blutkreislauf gelangen.

Stufe 2:Verteilung

- Alkohol gelangt über den Blutkreislauf zum Gehirn, zur Leber, zum Herzen, zur Lunge und zu anderen Organen.

- Das Gehirn reagiert aufgrund seiner hohen Konzentration an Wasser und Blutgefäßen besonders empfindlich auf die Wirkung von Alkohol.

Stufe 3:Stoffwechsel

- Die Leber baut 90-95 % des Alkohols ab.

- Alkoholdehydrogenase (ADH):Wandelt Alkohol in Acetaldehyd um.

- Acetaldehyddehydrogenase (ALDH):Wandelt Acetaldehyd in Acetat um.

- Acetat:Verbindet sich mit Coenzym A zu Acetyl-Co-A und gelangt so in den Zitronensäurekreislauf zur Energieerzeugung.

- Ein Teil des Stoffwechsels findet auch im Magen und in den Nieren statt.

Stufe 4:Eliminierung

- Die Nieren filtern kleine Mengen Alkohol heraus.

- Die Lunge setzt beim Ausatmen Alkohol frei.

- Etwa 5 % des Alkohols werden unverändert über die Atemluft, den Schweiß und den Urin ausgeschieden.

- Die Eliminationsrate ist konstant und beträgt etwa 0,015 BAC pro Stunde, etwa ein Getränk pro Stunde.

Während des Reinigungsprozesses arbeitet die Leber hart daran, Alkohol abzubauen und aus dem Körper zu entfernen, was zu einer Vielzahl von Symptomen und Veränderungen im Körper führen kann, darunter:

1. Dehydrierung: Alkohol unterdrückt die Ausschüttung des antidiuretischen Hormons (ADH), das den Flüssigkeitshaushalt reguliert. Dies führt zu vermehrtem Wasserlassen und Flüssigkeitsverlust, was zu einer Dehydrierung führt.

2. Kopfschmerzen: Dehydrierung trägt zu Kopfschmerzen bei, die mit Alkoholkonsum einhergehen. Die Blutgefäße im Gehirn erweitern sich, was zu weiteren Beschwerden führt.

3. Muskelschmerzen: Alkohol kann sich direkt oder indirekt auf die Muskeln auswirken und zu Muskelschmerzen und -steifheit führen.

4. Übelkeit und Erbrechen: Eine durch Alkohol verursachte Reizung der Magenschleimhaut kann Übelkeit und Erbrechen verursachen.

5. Erhöhte Herzfrequenz: Alkohol beeinflusst die Regulierung der Herzfrequenz und führt dazu, dass diese ansteigt oder unregelmäßig wird.

6. Müdigkeit und Energiemangel: Eine eingeschränkte Leberfunktion und ein Energiemangel können nach Alkoholkonsum zu Müdigkeit führen.

7. Stimmungsschwankungen :Alkohol beeinflusst den Neurotransmitterspiegel und führt zu Stimmungsschwankungen, Reizbarkeit und emotionaler Volatilität.

8. Geistige Verwirrung: Alkohol beeinträchtigt die kognitive Funktion und die Klarheit des Denkens.

9. Schlafstörungen: Alkohol führt zunächst zu Schläfrigkeit, stört aber später die Schlafqualität und -struktur, was zu gestörtem oder nicht erholsamem Schlaf führt.

Es ist wichtig zu beachten, dass die Dauer und Intensität dieser Effekte von verschiedenen Faktoren abhängt, darunter der Menge und Häufigkeit des Alkoholkonsums, dem individuellen Stoffwechsel und der Gesundheit. Starker oder übermäßiger Alkoholkonsum kann den Reinigungsprozess verlängern und verschlimmern und sich negativ auf das allgemeine Wohlbefinden auswirken.