Lebensmittel in Ihrer Ernährung , die natürliche Komplexbildner Vorteile haben Integrieren . Vollkornprodukte, gesunde Fette mit hohem Omega- 3-Fettsäuren und Kohlenhydrate nicht raffiniert dazu beitragen, die Fähigkeit des Körpers , Schwermetalle zu eliminieren. Ballaststoffreiche Lebensmittel wie Brokkoli, Bananen, Beeren und Bohnen liefern wichtige Nährstoffe und Chelation zu erleichtern.
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Vermeiden Sie Lebensmittel, die in Kupfer natürlich hoch sind. Ganze Weizen , Schalentiere , Schokolade und Austern haben hohe Kupferwerte . Leber und Innereien sollten auch aufgrund der hohen Kupfergehalt vermieden werden.
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Entwicklung eines Trainingsprogramms. Milchsäure, von den Muskeln während des Trainings erzeugt , bindet Schwermetalle und wird durch den Urin ausgeschieden. Übung trägt auch zu einer effizienteren Kreislaufsystems, die von entscheidender Bedeutung für die Beseitigung von Kupfer und anderen Schwermetallen ist .
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Trinken gefiltert oder Mineralwasser. Durch Kupferleitungen durchgeführt Kupferleitungswasser kann in das Trinkwasser- Versorgungs auslaugen . Reines Wasser erleichtert die Entgiftung im Körper und hilft, Kopfschmerzen zu verhindern , während die Schwermetalle aus dem Körper eliminiert.
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Fragen Sie Ihren Arzt über EDTA-Chelat- Therapie. EDTA, von der US Food and Drug Administration genehmigt wurde, ist eine chemische Lösung intravenös über mehrere Ein-bis Drei - Stunden-Sitzungen verwaltet.
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