aus der Sonne oder der Sonnenbank , sobald Sie merken, Sie gebrannt worden sind, zu bekommen. Wenn Sie nicht in der Lage , dies zu tun , versuchen Sie, Belichtung Ihrer Haut , indem sie auf Schutzschichten von Kleidung oder Drapieren Sie ein Tuch oder ein Handtuch um den Körper zu begrenzen.
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Nehmen Sie ein Over-the -counter Schmerzmittel , wie Aspirin, Ibuprofen oder Naproxen, zu helfen, die Schmerzen mit einem Sonnenbrand verbunden. Sie sollten mit Ihrem Arzt über die Medikamente, die für Sie geeignet sind zu sprechen. Erfahren Sie , ob Sie Kenntnis von Wechselwirkungen mit verschreibungspflichtigen Medikamenten , die Sie verwenden können.
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Versuchen Sie eine kalte Kompresse aus gleichen Teilen kaltem Wasser und Milch. Einen sauberen Tuch oder Gaze in der Lösung und Anwendung auf den betroffenen Bereich für 15 bis 20 Minuten. Sie sollten die Lösung mindestens alle 2 bis 3 Stunden aktualisieren.
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Wenden Sie den Saft von einer Aloe Vera Pflanze oder einer topischen Gel, Aloe Vera enthält , auf die verbrannte Fläche , um zu beruhigen es .
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Nehmen Sie einen kühlen , aber nicht eiskalten , Bad weiter zu beruhigen Verbrennungen . Vermeiden Sie Seifen mit schweren Parfums, die weiter reizen können die Haut . Verwenden Sie keine Scheuer Haut Produkte wie Peelings , bis Ihre Haut geheilt.
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Suchen Sie Notfall medizinische Aufmerksamkeit, wenn Sie sich schwach , schwindelig oder übel in Verbindung mit einem schweren Sonnenbrand fühlen. Sie können an Austrocknung leiden werden, und Ihr Arzt kann brauchen, um es mit einer intravenösen (IV) Verlauf der Salzlösung zu behandeln.
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