Wie wählen Sie die richtigen SPF Sonnenschutzmittel

Bei so vielen verschiedenen Arten von Sonnenschutzmitteln auf dem Markt , kann es schwierig sein , die Gewässer der Sonnenschutz zu navigieren. Wählen Sie ein Sonnenschutzmittel mit dem richtigen Lichtschutzfaktor ( SPF) für Ihre Outdoor- Aktivität. Was Sie
Lebensmittelgeschäft oder Drogerie Brauchen
Weitere Anweisungen anzeigen
Viel Spaß in der Sonne mit dem richtigen Sonnenschutz SPF
1

für ein Sonnenschutzmittel mit einem Blick Lichtschutzfaktor von mindestens 15 oder höher, egal, was Ihre geplante Aktivität kann . Der tägliche Gebrauch von niedrigen SPF Sonnenschutz wird in der Regel für die meisten Menschen empfohlen.
2

Wählen Sie ein Sonnenschutzmittel mit einem höheren Lichtschutzfaktor , wenn Sie Licht-oder hellhäutig sind, oder wenn Sie leicht Sonnenbrand . Ein Sonnenschutzmittel mit einem Lichtschutzfaktor von 30 ist für diejenigen mit höheren Risikofaktoren für Hautkrebs bevorzugt.
3

Vermeiden Sie Sonnenschutzölen, da diese typischerweise einen Lichtschutzfaktor von zwei oder weniger, dass sie nur wenig oder kein Schutz , während in der Sonne.
4

Wählen Sie einen Lippenbalsam mit einem Lichtschutzfaktor von 15 oder höher , um Ihre Lippen zu schützen. Denken Sie daran , dass die Haut auf den Lippen ist genauso anfällig für die Verwüstungen der die Strahlen der Sonne , wie der Rest des Gesichts.
5

Suchen Sie nach einem Sonnenschutzmittel , das auch Breitspektrum- Abdeckung. Diese Art von Sonnencreme schützt sowohl gegen UV- A ( UVA) und UV- B ( UVB) Strahlen. Der SPF wird das Niveau an Schutz gegen UVB-Strahlen , die Hauptursache für Sonnenbrand und Hautkrebs, zu bestimmen, während UVA-Schutz hilft, verteidigen Sie Ihre Haut vor den Strahlen der Sonne , die Anzeichen vorzeitiger Hautalterung und Falten führen .
6

Tragen Sie Sonnenschutz in der richtigen Weise , indem Sie eine reichliche Menge an freiliegende Haut zu bedecken. Sie sollten auch Sonnenschutzmittel erneut anwenden , egal, was seine SPF , mindestens alle 20 bis 30 Minuten.
7

Wählen Sie die richtige Art von Sonnenschutz, entweder wasserdicht oder wasserfest , je nach den Aktivitäten, die Sie haben geplant. Wasserfeste Sonnencreme SPF behält seine nach bis zu 80 Minuten Einwirkung von Wasser . Wasserfeste Sonnencreme SPF ist nur für bis zu 60 Minuten der Exposition gegenüber Wasser gehalten.