Was tun, wenn die Körpertemperatur höher als 39,33 °C ist?

Wenn Ihre Körpertemperatur mehr als 39,33 °C (102,8 °F) beträgt, sollten Sie sofort einen Arzt aufsuchen. Dies könnte ein Zeichen für eine schwerwiegende Erkrankung sein, beispielsweise einen Hitzschlag oder eine Sepsis. Während Sie auf das Eintreffen medizinischer Hilfe warten, können Sie einige Maßnahmen ergreifen, um Ihre Temperatur zu senken:

1. Begeben Sie sich in eine kühle Umgebung. Gehen Sie an einen schattigen Ort oder ins Haus und schalten Sie die Klimaanlage oder den Ventilator ein. Nehmen Sie nach Möglichkeit ein kühles Bad oder eine kühle Dusche.

2. Trinken Sie viel Flüssigkeit. Trinken Sie kühles Wasser oder Sportgetränke, um verlorene Flüssigkeiten und Elektrolyte auszugleichen. Vermeiden Sie Alkohol und Koffein, da diese Sie dehydrieren können.

3. Wenden Sie kühle Kompressen an. Legen Sie kühle, feuchte Handtücher oder Eisbeutel auf Stirn, Hals und Achselhöhlen. Sie können auch eine Kaltwasserflasche oder gefrorenes Gemüse verwenden.

4. Lockern Sie Ihre Kleidung. Tragen Sie lockere, leichte Kleidung, die Ihre Haut atmen lässt.

5. Ruhe. Legen Sie sich hin und ruhen Sie sich in einer bequemen Position aus. Vermeiden Sie anstrengende Aktivitäten.

Wenn Ihre Temperatur nach 30 Minuten, nachdem Sie diese Maßnahmen ausprobiert haben, nicht sinkt oder wenn bei Ihnen andere Symptome wie Verwirrtheit, Übelkeit oder Erbrechen auftreten, suchen Sie sofort einen Arzt auf.