Was kann man am sichersten tun, wenn jemand an Unterkühlung leidet?

Wenn Sie den Verdacht haben, dass jemand, den Sie kennen, unter Unterkühlung leidet, ist es wichtig, sofort Maßnahmen zu ergreifen, um weiteren Schaden zu verhindern. So können Sie jemandem mit Unterkühlung helfen:

1. Rufen Sie für Nothilfe an:

- Wenn der Zustand der Person schwerwiegend ist, rufen Sie sofort den Rettungsdienst (911 oder Ihre örtliche Notrufnummer) an. Während Sie auf die Ankunft der Hilfe warten, können Sie Maßnahmen ergreifen, um der Person zu helfen.

2. An einen warmen Ort ziehen:

- Wenn möglich, bringen Sie die Person an einen warmen, geschützten Ort, fernab der kalten Umgebung. Dies kann ein beheizter Raum, ein Auto oder sogar ein Zelt sein, wenn Sie sich im Freien aufhalten.

3. Nasse Kleidung ausziehen:

- Entfernen Sie vorsichtig alle nassen Kleidungsstücke oder Schichten, die in direkten Kontakt mit der Haut der Person kommen könnten. Nasse Kleidung kann dem Körper Wärme entziehen und so die Unterkühlung verschlimmern.

4. Warme Kleidungsschicht:

- Ziehen Sie der Person trockene, warme Kleidung an, beginnend mit Rumpf, Kopf und Hals. Tragen Sie mehrere Schichten Kleidung, um für Isolierung zu sorgen und die Wärme in der Nähe des Körpers zu speichern.

5. Verwenden Sie eine Decke:

- Wickeln Sie die Person in eine warme Decke, einen Schlafsack oder eine andere verfügbare Isolierung, um die Körperwärme zu speichern.

6. Warme Kompresse:

- Tragen Sie warme Kompressen oder Wärmepackungen auf den Hals, die Achselhöhlen und die Leistengegend der Person auf. Diese Bereiche verfügen über größere Blutgefäße und können dabei helfen, die Wärme im ganzen Körper zu verteilen.

7. Warme Getränke:

- Wenn die Person bei Bewusstsein ist und schlucken kann, stellen Sie ihr warme alkoholfreie Getränke wie Suppe, warmes Wasser oder heiße Schokolade zur Verfügung. Vermeiden Sie die Gabe von Alkohol, da dies das Urteilsvermögen beeinträchtigen und die Unterkühlung verschlimmern kann.

8. Vorsichtig behandeln:

- Seien Sie vorsichtig, wenn Sie die Person bewegen oder anfassen, da grobe Handhabung zu weiterem Stress führen und ihren Zustand verschlechtern kann.

9. Vitalfunktionen überwachen:

- Wenn Sie wissen, wie das geht, überprüfen Sie die Vitalfunktionen der Person, einschließlich Puls, Atemfrequenz und Körpertemperatur. Melden Sie etwaige Änderungen dem Rettungsdienst, wenn sie eintreffen.

10. Bleiben Sie bei der Person:

- Bleiben Sie bei der Person und überwachen Sie ihren Zustand, bis professionelle medizinische Hilfe eintrifft. Sorgen Sie weiterhin für Wärme und Komfort, während Sie auf Hilfe warten.

11. Reiben vermeiden:

- Entgegen der landläufigen Meinung wird es nicht empfohlen, die Haut einer Person aggressiv zu reiben, um Wärme zu erzeugen. Dies kann zu Hautschäden und weiterem Wärmeverlust führen.

12. Erhöhte Position:

- Wenn möglich, heben Sie die Beine der Person leicht an, um die Blutzirkulation zu verbessern und Schwellungen in den Extremitäten zu reduzieren.

13. Bleiben Sie ruhig:

- Beruhigen Sie die Person und versuchen Sie, sie ruhig und wachsam zu halten. Angst und Stress können ihren Zustand verschlechtern.

14. Suchen Sie professionelle medizinische Versorgung auf:

- Auch wenn sich der Zustand der Person verbessert, suchen Sie so schnell wie möglich professionelle medizinische Hilfe auf. Unterkühlung kann langfristige Auswirkungen haben und erfordert eine umfassende Abklärung.

Denken Sie daran, dass Unterkühlung ein schwerwiegender medizinischer Notfall ist und es wichtig ist, sofort Maßnahmen zu ergreifen, um der betroffenen Person zu helfen. Schnelle, angemessene und wirksame Interventionen können die Chancen auf eine vollständige Genesung deutlich verbessern.