Wie man mit einer Wärmematte Raise My -Core Temp Körper

Ihre Körperkerntemperatur ist die Temperatur, bei der internen Systeme und Organe des Körpers funktionieren am besten . Normalerweise Körper reguliert seine Temperatur , die Aufrechterhaltung einer konstanten Bereich . Es gibt Fälle , in denen die Körpertemperatur kann zu niedrig ist , wie längerer Einwirkung von kalter Außentemperaturen, schweres Trauma , Schock oder Drogen-und Alkoholmissbrauch. Eine niedrige Körperkerntemperatur ist äußerst gefährlich und erfordert ärztliche Behandlung , aber wenn Sie nicht in der Lage , eine medizinische Einrichtung schnell zu erreichen sind, können Sie ein Heizkissen in der Zwischenzeit nutzen, um sie zu erhöhen . Was Sie brauchen
Heizkissen
Handtuch
Decken
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in ein Handtuch wickeln das Heizkissen und stecken Sie es in. Schalten es niedriger Hitze.
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Legen Sie die Heizkissen auf der oberen Bauchbereich , und wickeln sich in Decken .
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schrittweise Erhöhung der Temperatur Heizkissen , bewegt bis zu Medium 20 Minuten nach Auflegen auf den Körper und dann auf hoch nach 30 Minuten. Laut " Survive Freien, " ist es wichtig, die Körpertemperatur in einem langsamen , Safe Rate zu erhöhen.
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Überprüfen Sie die Temperatur des Kissens und Ihren Körper mit der bloßen Hand alle 20 Minuten , bleiben so weit wie möglich bedeckt, während dies zu tun. Wenn Ihre Haut beginnt zu rot und fühlt sich ganz heiß, brennen Sie eine von der Unterlage erleben. Wenn Sie jemanden dort mit Ihnen haben, ist es am besten, sie zu überprüfen es für Sie , wie Sie Ihre Hände konnte noch erleben werden , die niedrigen Temperaturen führen, dass Sie nicht genau fühlen Außentemperaturen wird .
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Halten das Heizkissen auf , so lange es dauert , um sich aufzuwärmen , aber wenn Sie keine Besserung innerhalb von 2 Stunden nicht bemerken , suchen Sie einen Arzt auf.