Der beste und wirksamste Weg, nicht schwanger zu werden, ist der Verzicht auf Sex. Abgesehen von der Abstinenz stehen verschiedene Verhütungsmethoden zur Verhinderung einer Schwangerschaft zur Verfügung, darunter Kondome, Antibabypillen, Intrauterinpessare (IUPs) und mehr. Es ist wichtig, einen Arzt oder einen qualifizierten Gesundheitspädagogen zu konsultieren, um die für Sie beste Verhütungsmethode zu ermitteln.
