- Veränderung des Zervixschleims :Während der fruchtbaren Phase wird der Zervixschleim klar und glitschig, ähnlich wie Eiweiß.
- Leichter Anstieg der Basaltemperatur (BBT) :Ein leichter Anstieg des BBT kann auf einen Eisprung hinweisen.
- Ovulationsschmerz oder Mittelschmerz :Manche Frauen verspüren während des Eisprungs leichte einseitige Bauchschmerzen.
- Brustspannen :Vor und während des Eisprungs können sich die Brüste empfindlich oder geschwollen anfühlen.
- Gesteigerte Libido :Viele Frauen berichten von einer Zunahme des sexuellen Verlangens rund um den Eisprung.
- Stimmungsveränderungen :Manche Frauen erleben während der fruchtbaren Zeit Stimmungsschwankungen oder gesteigerte Emotionen.
Der Eisprung findet in der Regel etwa 14 Tage vor Beginn der nächsten Periode statt. Daher kann die Verfolgung dieser Anzeichen und Symptome Ihnen dabei helfen, Ihr fruchtbares Fenster einzuschätzen und Ihre Chancen auf eine Empfängnis zu erhöhen.
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