Es gibt verschiedene Möglichkeiten, das Eisprungfenster zu verfolgen. Eine Methode ist die Verwendung eines Ovulationsvorhersage-Kits. Diese Kits messen den Spiegel des luteinisierenden Hormons (LH) im Urin. LH ist ein Hormon, das kurz vor dem Eisprung ansteigt. Eine weitere Möglichkeit, das Eisprungfenster zu verfolgen, besteht darin, Veränderungen im Zervixschleim zu überwachen. Wenn eine Frau einen Eisprung hat, wird ihr Zervixschleim klar, dehnbar und glitschig.
Sex während des Eisprungfensters erhöht die Wahrscheinlichkeit einer Empfängnis. Es ist jedoch wichtig zu beachten, dass eine Frau jederzeit während ihres Menstruationszyklus schwanger werden kann.
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