Sollte es beim Eisprung zu beidseitigen oder einseitigen Krämpfen kommen?

Der Eisprungschmerz, auch Mittelschmerz genannt, ist ein Schmerz oder ein Unbehagen im Unterbauch oder Becken, das rund um den Eisprung auftritt. Sie wird durch den Bruch des Eierstockfollikels und die Freisetzung der Eizelle verursacht. Schmerzen beim Eisprung können auf einer oder beiden Seiten des Bauches auftreten und dauern normalerweise einige Stunden oder Tage.

Manche Menschen leiden jeden Monat unter Mittelschmerz, andere nur gelegentlich. Auch die Schwere der Schmerzen kann von Person zu Person unterschiedlich sein. Manche Menschen verspüren leichte Beschwerden, während andere unter starken Schmerzen leiden, die ihre täglichen Aktivitäten beeinträchtigen.

Wenn Sie unter Mittelschmerz leiden, können Sie einige Dinge tun, um die Schmerzen zu lindern:

* Nehmen Sie rezeptfreie Schmerzmittel wie Ibuprofen oder Paracetamol ein.

* Legen Sie ein Heizkissen auf Ihren Unterbauch oder Ihr Becken.

* Nehmen Sie ein warmes Bad.

* Legen Sie sich hin und ruhen Sie sich aus.

Wenn die Schmerzen stark sind oder nach einigen Tagen nicht verschwinden, wenden Sie sich an Ihren Arzt.