Wie lang ist der menschliche Menstruationszyklus im Durchschnitt?

Im Durchschnitt dauert der menschliche Menstruationszyklus etwa 28 Tage. Es ist jedoch wichtig zu beachten, dass dies von Frau zu Frau erheblich variieren kann, wobei einige Frauen Zyklen haben, die kürzer oder länger als 28 Tage sind.

Ein typischer Menstruationszyklus besteht aus vier Phasen:

1. Die Follikelphase beginnt am ersten Tag der Menstruation und endet mit dem Eisprung. Während dieser Phase produzieren die Eierstöcke Östrogen, das dabei hilft, die Gebärmutterschleimhaut zu verdicken und so die Einnistung einer befruchteten Eizelle vorzubereiten.

2. Der Eisprung findet statt, wenn eine reife Eizelle aus einem der Eierstöcke freigesetzt wird. Dies geschieht in der Regel 14 Tage vor Beginn der nächsten Periode.

3. Die Lutealphase beginnt nach dem Eisprung und endet mit Beginn der Menstruation. Während dieser Phase produziert das Corpus luteum (eine kleine Drüse, die sich nach dem Eisprung am Eierstock bildet) Progesteron, das zur Aufrechterhaltung der Gebärmutterschleimhaut beiträgt. Wenn die Eizelle nicht befruchtet wird, zerfällt der Gelbkörper und die Progesteron- und Östrogenspiegel sinken, was zur Ablösung der Gebärmutterschleimhaut und zum Einsetzen der Menstruation führt.

4. Unter der Menstruation versteht man das Abstoßen der Gebärmutterschleimhaut durch die Vagina. Dies dauert normalerweise 3-7 Tage.