Was ist ein Menstruationszyklus und warum haben Mädchen ihn?

Ein Menstruationszyklus ist eine Reihe natürlicher Veränderungen im Fortpflanzungssystem einer Frau, die eine Schwangerschaft ermöglichen. Der Zyklus wird von der Hypophyse und dem Hypothalamus im Gehirn und den Eierstöcken gesteuert.

Der Menstruationszyklus besteht aus vier Phasen:

1. Die Follikelphase beginnt am ersten Tag der Menstruation und endet mit dem Eisprung. In dieser Phase produzieren die Eierstöcke Östrogen, das die Gebärmutterschleimhaut (Endometrium) verdickt.

2. Eisprung tritt auf, wenn eine reife Eizelle aus einem der Eierstöcke freigesetzt wird. Dies geschieht normalerweise um den 14. Tag des Menstruationszyklus herum, kann aber von Frau zu Frau unterschiedlich sein.

3. Die Lutealphase beginnt nach dem Eisprung und endet mit Beginn der Menstruation. Während dieser Phase produziert das Corpus luteum (eine kleine Drüse, die sich nach dem Eisprung am Eierstock bildet) Progesteron, das zur Aufrechterhaltung der Gebärmutterschleimhaut beiträgt.

4. Menstruation beginnt, wenn sich die Gebärmutterschleimhaut löst und durch die Vagina aus dem Körper ausgeschieden wird. Dies dauert normalerweise 3-5 Tage, kann aber von Frau zu Frau unterschiedlich sein.

Warum haben Mädchen Menstruationszyklen?

Menstruationszyklen sind Teil des normalen Fortpflanzungsprozesses. Sie bereiten den Körper jeden Monat auf die Schwangerschaft vor. Kommt es nicht zu einer Schwangerschaft, wird die Gebärmutterschleimhaut während der Menstruation abgestoßen.

Menstruationszyklen tragen auch zur Regulierung der Hormone einer Frau bei. Östrogen und Progesteron sind wichtige Hormone, die bei vielen verschiedenen Körperfunktionen eine Rolle spielen, darunter:

* Reproduktion

* Stoffwechsel

* Stimmung

* Appetit

* Schlaf

Der Menstruationszyklus trägt dazu bei, dass diese Hormone zur richtigen Zeit in der richtigen Menge produziert werden.

Wann beginnt bei Mädchen der Menstruationszyklus?

Der Menstruationszyklus beginnt bei Mädchen normalerweise im Alter zwischen 12 und 15 Jahren, er kann jedoch von Mädchen zu Mädchen unterschiedlich sein. Manche Mädchen beginnen bereits mit 10 Jahren, andere erst mit 16 Jahren oder älter.

Die ersten Menstruationszyklen können unregelmäßig sein, mit der Zeit werden sie jedoch normalerweise regelmäßiger.