Foods mit natürlichem Progesteron

Unter Lebensmittel mit natürlichem Progesteron kann helfen, den Menstruationszykluszu regulieren und Stimmungsschwankungen helfen Unfruchtbarkeit. Es gibt nur ein paar natürliche Nahrungsquellen von Progesteron, das natürliche Behandlung von Unfruchtbarkeit schwierig machen kann . Yams

Es gibt viele Arten von Süßkartoffeln , die Substanzen , die in Progesteron umwandeln in das System, die bekanntesten sind die Wild Yam .
Eier
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Eier können gegessen werden, um Progesteron-Spiegel zu erhöhen. Sie müssen sicherstellen, dass das Eigelb gegessen wird , weil das ist, wo die höchsten Werte von Progesteron sind .
Milch

Milchkühe haben extrem hohe Progesteron in ihren Systemen , die in die Milch, die wir trinken, zu übertragen.
Beef Gonads

Obwohl es unangenehm klingt , Rind- Gonaden tatsächlich einen hohen Gehalt an Progesteron.

Huhn

Essen die weiße Fleisch des Huhns kann Progesteron-Spiegel in kleinen Mengen zu erhöhen.