Natur ED Behandlungen

Erektile Dysfunktion kann mit natürlichen Behandlungen verwaltet werden. Zwar ist es wichtig, einen Arzt, um die Ursache zu ermitteln und erhalten Behandlung sehen, können Sie Lifestyle-und Ernährungsumstellung , die Ihnen helfen zu erreichen und aufrechtzuerhalten eine Erektion zu machen. Mit Tabak oder Drogen , trinken regelmäßig überschüssige Alkohol und schlechte Ernährung kann zu Gefäßerkrankung, die die häufigste Ursache der ED ist zu führen. Es verhindert, dass Erektionen durch Einschränkung der Blutfluss in den Penis. Gehen Natur

Natürliche Behandlung kann Ihre Gesundheit zu verbessern und so Ihren Penis ' normale Funktion unterstützen . Gefäßerkrankung kann gut auf pflanzliche Unterstützung und Ernährungsveränderungen reagieren .
Diät

Ändern Sie Ihre Ernährung zu frisch, ganz , roh und unverarbeitete Nahrungsmittel schließen . Achten Sie darauf, viel Obst wie Beeren auf vaskuläre Integrität unterstützt , Vollkornprodukte , Gemüse , Bohnen, Nüsse , Soja, Olivenöl , Samen und Kaltwasserfische wie Sardinen , Thunfisch, Lachs und Makrele essen.


Überlegungen

vermeiden Sie Zucker und Milchprodukte zu ED erleichtern. Außerdem sollten Sie frittierte Lebensmittel , Koffein, Junk-Food und raffinierte Nahrungsmittel . Zur gleichen Zeit , erhöhen Ihre Wasseraufnahme zu 50 Prozent Ihres Körpergewichts in Unzen Wasser jeden Tag.
Supplements

Nehmen Sie 1.000 mg Bioflavonoide täglich, sowie als 2 bis 4 Esslöffel Leinsamen Mahlzeit am Tag . Darüber hinaus nehmen 1.000 bis 3.000 mg Inositol Hexaniacinate täglich , um Ihren Kreislauf zu verbessern und senken Sie Ihre Cholesterin.
Weitere Ergänzungsmittel

ED natürlich verbessern , fügen Selen, Vitamin C , Zink und Vitamin E , um Ihre tägliche Vitamin -Regime.
Kräuter

Kräuter darunter asiatische Ginseng, Ginkgo biloba , Damiana und Muira Puama kann zur Behandlung von Erektionsstörungen werden . Sie sind traditionell für männliche Impotenz, verschiedene sexuelle Störungen, um den Blutfluss zu erhöhen und die sexuelle Funktion zu verbessern verwendet.