Wie Spermienzahl maximieren

Niedrige Spermienzahl kann ein Hindernis für die Konzeption sein . Während es dauert nur ein Spermium in die Eizelle zu erreichen , sind die Chancen nach einem bestimmten Spermien der Weg dahin ist so gering, je mehr man die besser sind Ihre Chancen Imprägnieren Ihren Partner zu haben. Mehrere Optionen stehen Ihnen zur Verfügung , um Ihre Spermienzahl erhöhen . Sie umfassen medizinische Behandlungen und Self-Care -Strategien. Wenn Sie vermuten, dass Sie eine Fruchtbarkeit Problem haben, ist das erste, was Sie tun sollten Ihren Arzt aufsuchen. Anleitung
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Besuchen Sie Ihren Arzt , damit sie überprüfen können , ob irgendwelche besonderen Bedingungen verhindern eine maximale Spermienzahl. Vielleicht haben Sie Fragen wie eine geschwollene Venen in den Hoden , unzureichende Hormonproduktion oder eine Infektion in der Fortpflanzungsorgane . Sie können diese Probleme mit Operation oder Medikamente zu korrigieren.
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gute Lebensgewohnheiten Commit . Das Rauchen wird Ihre Spermienzahl zu erhöhen und die Spermienproduktion zu normalisieren . Bleiben Sie weg von Rauch aus zweiter Hand als gut. Begrenzung alkoholischen Getränken an zwei oder weniger täglich und bleiben weg von illegalen Drogen wird auch Spermienzahl zu maximieren als auch verbessern Sie Ihre Libido. Die Aufrechterhaltung eines gesunden Körpergewichts ist auch von Vorteil für die Steigerung Ihrer Spermienzahl.
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Halten Sie Ihr Hodensack kühl , um Ihre Spermienzahl zu maximieren. Das Tragen von locker sitzende Unterwäsche , vermeiden Sie längere Hitze wie Whirlpools und Saunen und halten Sie Ihren Laptop aus dem Schoß wird die Spermienproduktion aus ejakulieren mehr als ein paar Mal pro Woche zu erhöhen .
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Enthaltung . Dies wird helfen, Ihre Spermienzahl hoch.
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Nehmen natürliche Nahrungsergänzungsmittel wie Zink und Vitamin B12 , um Ihre Spermienzahl zu maximieren. Fragen Sie Ihren Arzt über die geeignete Dosierung. Einige der traditionellen chinesischen Medizin Kräuter helfen, das Sperma count.They gehören Yin-Yang - huo und die Formel Cinnamon Twig und Poria Pille . Nehmen Sie wie auf dem Etikett gerichtet .