Überwachung für Zeichen der Ovulation starten . Eisprung Anzeichen sind unterschiedlich und hängen von der Gesundheit einer Frau. Zeichen der Ovulation sind eine erhöhte Produktion von Zervixschleim , Positionierung des Gebärmutterhalses und ein Sprung in der Temperatur. Wenn möglich beachten Sie Ihr Eisprung Anzeichen für mehrere Monate , bevor Sie clomid zu nehmen. Dies wird Ihnen helfen Ihre Fruchtbarkeit Zeichen verfolgen.
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Nehmen Sie Ihre Temperatur in den Morgen. Kaufen Sie ein Thermometer . Bevor Sie aus dem Bett jeden Tag nehmen Sie Ihre Temperatur . Lassen Sie das Thermometer direkt neben dem Bett für einfachen Zugang. Stellen Sie sicher, dass Sie es erreichen können , bevor Sie aus dem Bett zu bekommen. Versuchen Sie, sich in der gleichen Zeit jeden Morgen. Schreiben Sie Ihre Temperaturen am Morgen. Sie sollten einen Anstieg der Temperaturen zu sehen , wenn Sie aufwachen in der Mitte des Zyklus. Dies wird nicht durch die Einnahme von Clomid beeinflusst werden.
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Beachten Sie die Bedingung für die fruchtbaren Schleim. Clomid kann austrocknen fruchtbaren Flüssigkeit macht es schwierig für eine Frau, die schwanger ironisch zu bekommen. Stellen Sie sicher, dass Ihre Muttermund , genügend Flüssigkeit. Beachten Sie den Inhalt Ihres Gebärmutterhalses Start in den Tag , nachdem Sie die letzte Pille nehmen . Sie sollten beginnen mit spärlichen Flüssigkeit. Flüssigkeit sollte nach mehreren Tagen zu erhöhen. Dies wird Ihnen helfen, Ihr Eisprung zu verfolgen , nachdem Sie clomid zu nehmen.
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eine OPK Kauf . Ein OPK ist ein Eisprung Vorhersage -Kit. Die OPK können Sie sehen, wann Sie Ihren Eisprung . Sie sollten eine Farbänderung zu sehen, wie Ihr Ansatz Eisprung. Achten Sie darauf, das Set jeden Morgen genau verwenden , wie verwiesen , nachdem Sie die letzte Pille genommen haben . Clomid wirkt sich nicht auf einen OPK und wird es einfacher für Sie , um Ihren Eisprung Chart zu machen.
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