Was sind die Ursachen und die Vorbeugung von Hämroiden?

- Pressen beim Stuhlgang

- Chronische Verstopfung oder Durchfall

- Fettleibigkeit

- Schwangerschaft

- Alter (über 50)

- Familiengeschichte von Hämorrhoiden

- Langes Sitzen oder Stehen

- Schweres Heben

Vorbeugung von Hämorrhoiden

- Ernähren Sie sich ballaststoffreich

- Trinken Sie viel Flüssigkeit

- Treiben Sie regelmäßig Sport

- Vermeiden Sie Anstrengung beim Stuhlgang

- Sitzen oder stehen Sie nicht für längere Zeit

- Wenn Sie schwanger sind, sprechen Sie mit Ihrem Arzt über Möglichkeiten zur Vorbeugung von Hämorrhoiden

- Nehmen Sie ab, wenn Sie fettleibig sind

- Kontrollieren Sie Ihren Blutdruck, wenn Sie hohen Blutdruck haben

Wenn bei Ihnen Hämorrhoidensymptome wie rektale Schmerzen, Blutungen oder Juckreiz auftreten, wenden Sie sich zur Diagnose und Behandlung an Ihren Arzt.