Anzeichen für eine schwache Neben System

Nebennieren sind kleine , über die Größe einer Walnuss , aber die Arbeit, die sie in Ihrem Körper zu tun, ist alles andere als klein . Nebennieren sind für die Produktion von Hormonen , wie Cortisol , Östrogen und Testosteron, das für eine optimale Gesundheit erforderlich sind, verantwortlich. Sie Adrenalin frei auch in Zeiten von Stress oder unmittelbare Gefahr , wenn beispielsweise in der Angst läuft. Nebennieren arbeiten im Stoffwechsel der Kohlenhydrate und der Regulierung von Blutzucker. Hormone der Nebennierenhaben einen großen Einfluss darauf, wie Ihr denken und zu fühlen. Eine schwache Nebennieren-System kann eine Reihe von gesundheitlichen Problemen. Schwäche und Lethargie

Stress ist ein Teil unseres täglichen Lebens. Einige Stressoren etwas gering sein , während andere es ernst . Unser Körper kann unter psychischen Stress aus schwierigen familiären Beziehungen oder Beziehungen am Arbeitsplatz gestellt werden. Job- Anforderungen kann die körperliche Belastung auf uns zu setzen. Verletzungen und Krankheiten betonen auch den Körper . In einer gefährlichen Situation , Nebennieren ermöglichen unseren Körper zu entkommen. Da der Hauptzweck der Nebennieren ist geben dem Körper die Fähigkeit, mit einem dieser Stressoren , einem System, das in der Nebennierenfunktionreduziert beschäftigen wird erhebliche Auswirkungen auf unsere Gesundheit. Eine geschwächte Nebennieren-System kann durch allgemeine Schwäche und Lethargie angegeben werden. Andere Symptome können Blutzucker , Kopfschmerzen , Gedächtnisstörungen , Schwindel und Heißhungerattacken gehören .
Morbus Addison

Obwohl es selten, eine Unterfunktion ernst Kortex, die das ist Außenabschnitt der Nebenniere , kann in einem Zustand, wie Morbus Addison bekannt führen. Indikationen dieser Erkrankung sind Müdigkeit, Schwindel , Ohnmacht, Übelkeit , Appetitlosigkeit , Stimmungsschwankungen , eine Verringerung der Menge an Körperbehaarung und die Unfähigkeit, mit Stress umzugehen . Weitere Symptome sind ein Gefühl von Kälte und eine Verdunkelung der Haut rund um den Ellenbogen , Narben -, Knie -, Haut- Schnupfen -, Mund- und Palm Falten .
Adrrenal Reduction

Viele Menschen nehmen Cortison für Krankheiten wie Asthma und Arthritis. Leider haben viele Medikamente Nebenwirkungen, insbesondere wenn sie über einen längeren Zeitraum aufgenommen . Dies ist der Fall für diejenigen unter Cortison -Therapie, die Nebennieren in der Größe schrumpfen. Blutungen , Infektionen und Tumore können auch Probleme mit Nebennieren führen.
Komplette Nebennierenversagen

Schlechte Angewohnheiten wie Rauchen, Alkoholmissbrauch und Drogenmissbrauch bekannt sind , um eine vollständige verursachen Nebennierenversagen . Tuberkulose und Hypophyse Krankheit kann auch dazu führen, Nebennierenversagen .
Vorschläge für gesunde Nebennieren

Für gesunde Nebennieren (wie auch eine gute allgemeine Gesundheit im Allgemeinen) , essen viel von frischem Obst und Gemüse , vor allem grünes Blattgemüse , Tief Ozean Fisch , Knoblauch und Zwiebeln. Vermeiden Sie Fette , verarbeitete Lebensmittel, Zucker und Zucker Getränke und gebratene Lebensmittel. Alkohol, Koffein und Tabak sind giftig für die Nebennieren. Ungelöste Stress behandelt werden sollten und beschlossen , da dies langfristige Zustand kann ernsthaft schwächen die Nebennieren-System .