Welche Kräuter Stoffwechsel- Boost

Controlling , wie schnell und effizient Nahrung in Energie umgewandelt wird, wird der Stoffwechsel des Körpers vor allem von der Schilddrüse reguliert. Bestimmte Kräuter können in zunehmende Aktivität der Schilddrüse und zur Stärkung eines individuellen Stoffwechsel hilfreich sein. Schilddrüse und Stoffwechsel

Von einem allopathischen Perspektive ist die unter - Aktivität der Schilddrüse in der Regel für einen langsamen Stoffwechsel schuld. Diese häufige Erkrankung oft eine Rolle bei Fettleibigkeit wird als Hypothyreose.

Aus einer ganzheitlichen Perspektive , die Regulierung des Energieflusses zwischen Körperorgane fördert eine gute Verdauung und ermöglicht den Stoffwechsel des Körpers reguliert werden . Durch die Reinigung der Blut und Lymphknoten und Reinigung der Organe des übermäßigen Schleim-und Giftstoffe , ist ordnungsgemäße Funktion der Schilddrüse erreicht .

Faktoren, die dazu führen können, eine Schilddrüsenunterfunktionzu werden, sind schlechte Ernährung, Stress, übermäßiger Zuckerkonsum ( oft verursacht Hefe Überwucherung ) und tägliche Koffeinkonsum . Ein geschwächtes Schilddrüse verursacht oft unerwünschte Gewichtszunahme, Müdigkeit , Schläfrigkeit , Depressionen und Kopfschmerzen.
Norwegian Kelp

Zeichnung seine Nährstoffe nur aus der Sonne und Wasser , Norwegisch Seetang enthält fast jedes Mineral für die menschliche Existenz benötigt . Insbesondere hohe Jodkonzentration in der norwegischen Seetang gefunden haben gezeigt worden , um die ordnungsgemäße Funktion der Schilddrüse zu fördern und gleichzeitig die Bereitstellung von Energie und hilft, Nahrung zu verbrennen , so ist es nicht im Körper als Fett gespeichert.
Gelb Dock

Yellow Dock ist ein Kraut, das praktische Anwendungen in der Förderung von Stoffwechsel -Funktion , aufgrund seiner hohen Gehalt an wertvollen Mineralien, die Gesundheit der Schilddrüse beeinflusst hat . Yellow Dock soll Verdauungs Stagnation zu entlasten. Durch die Förderung der ordnungsgemäßen Funktion der Leber und der Reinigung der Nieren und Lymphknoten, fördert gelb Dock Kraut Harmonie zwischen den Organen des Körpers.
Gelb

Durch seine reinigende Wirkung auf die Verdauungssystem und die Schleimhäute , kann Gelbwurzel getroffen werden, um einen gesunden Stoffwechsel zu fördern. Gelbwurzel wird traditionell verwendet, um niedrige Schilddrüsenfunktion zu behandeln , wie man glaubt, zu helfen, Ton den Magen, Milz und Bauchspeicheldrüse und hilft so, die Verdauung, Assimilation und den Blutzuckerspiegel zu regulieren. Aber nehmen Sie nicht , wenn Sie schwanger Gelbwurzel oder allergisch auf Ragweed .
Weitere Empfehlungen

Anwendung einer natürlichen Progesteron-Creme , die in den meisten Naturkostlädengekauft werden können, können Schilddrüsen erhöhen -Funktion, wodurch die Stoffwechselrate . Die Kräuter genetian und Beifuß sind auch als wirksam benannt worden.

Ein einfacher Test Schilddrüse sollte von einem Arzt , wenn eine Unterfunktion der Schilddrüse wird vermutet, durchgeführt werden. Nach Phyllis Balch von " Prescription for Nutritional Healing ", Depressionen , Wechseljahre und Zucker -Intoleranz kann viele der gleichen Symptome wie eine Unterfunktion der Schilddrüse Bedingung

Balch empfiehlt, diese Stoffwechsel-Steigerung Lebensmittel auf Ihre Ernährung : . Ganze Getreide, Samen roh , Petersilie, Kartoffeln, Fisch und Huhn. Vermeiden Sie alle verarbeiteten und raffinierten Speisen, die weißes Mehl und Zucker enthalten ist auch sehr zu empfehlen.