Aromatherapie , um den Stoffwechsel zu erhöhen

Die Aromatherapie ist die Kunst, mit Duftstoffen , die Stimmung oder die Gesundheit imptove ändern. Zum Beispiel , Schnupfen reinen Lavendelöl wird Ihnen helfen, fühlen sich ruhig innerhalb von Augenblicken . Sie können auch Aromatherapie , um den Stoffwechsel zu erhöhen und Ihnen helfen, Gewicht zu verlieren.
Geranium ätherisches Öl regt den Stoffwechsel an und erleichtert die Gewichtsabnahme.
Geschichte

Ätherische Öle , die reinen Ölen aus Pflanzen extrahiert sind , werden seit Tausenden von Jahren verwendet , vor allem für die Heilung. Im Jahr 1928 , prägte Französisch Chemiker René- Maurice Gattefosse den Begriff " Aromatherapie " und wird heute in der ganzen Welt eingesetzt.
Expert Insight

nach Herz-Kreislauf Chirurg und Autor Mehmet Oz, kann nur der Duft von Grapefruit- Öl Körpergewicht als auch den Appetit reduzieren. Oz sagt, die Ursache ist nicht klar " Aber es kann durch Grapefruitöl die Auswirkungen auf die Leberenzyme zu arbeiten."
Eigenschaften

Ätherische Öle , die den Stoffwechsel zu erhöhen und Gewicht zu fördern Verlust gehören Fenchel, Geranie, Grapefruit und Kalmus .
Funktion

Es gibt eine Vielzahl von Möglichkeiten, um die Aromatherapie verwenden, aber wenn Sie eine der Stoffwechsel - Steigerung ätherischen Ölen setzen Sie einfach ein oder zwei Tropfen auf Gewebe oder Wattebausch und inhalieren.
Warnung

sie vorsichtig mit Kalmus ätherisches Öl, wie es ist giftig und Betäubungsmittel und sollte nicht sein von schwangeren women.Dr verwendet . Andrew Weil, eine integrative Medizin -Experte, sagt , dass, obwohl der Aromatherapie ist sicher, " Falsche Verwendung von ätherischen Ölen kann zu Verbrennungen , allergische Reaktionen, Kopfschmerzen und Übelkeit verursachen , und einige sind toxisch. "