vorsichtig erweitern den Hals , während der Suche nach oben .
2
Suchen Sie den Adamsapfel , die das vorstehende Stück des Knorpels auf der Mitte ist Linie des Halses. Wenn Sie Ihrem Adam Apfel nicht finden können , dann auf halbem Wege zu finden zwischen der Kiefer-Linie und Schulterblatt.
3
Legen Sie die Finger beider Hände nach unten zwei Knorpelringeunter dem Adamsapfel ( etwa einen Zentimeter unten ) und entlang der Seiten der Luftröhre. Der Knorpel fühlt sich wie ein Ring angehoben und hart unter der Haut.
4
Schlucken . Nehmen Sie einen Schluck Wasser, wenn es sein muss . Die Schilddrüse sollte unter den Fingern steigen , wie Sie schlucken. Sie sollten die über die gesamte Schilddrüse fühlen und stellt fest, keine Änderungen in der Konsistenz , Größe, Knötchen oder Zärtlichkeit. Eine normale Schilddrüse sollte symmetrica sein . Eine vergrößerte Schilddrüse kann oft auch als Filz zu sehen. Wenn es irgendwelche Ungereimtheiten , die Sie sich Sorgen machen , fragen Sie Ihren Arzt für eine genauere Prüfung.
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