Wie Insulin Resistance Bestimmen

Insulinresistenz , Pre- Diabetes, kann wie eine überwältigende und verwirrende Problem zu verstehen scheinen . Die Symptome der Insulinresistenz sind Müdigkeit , schlechtes Gedächtnis , Erregung, Nervosität und verlängerte Hypoglykämie ( Absinken des Blutzuckerzu den Mahlzeiten ) . Insulinresistenz tritt auf, wenn das Insulin im Körper wird weniger in der Lage, den Blutzuckerspiegel im Körper senken , was zu höheren Blutzuckerspiegel . Zu wissen, welche Tests mit Ihrem Arzt fragen und Ihre Risikofaktoren können Sie bestimmen, ob Sie Insulin resistent sind . Anleitung
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an Ihrem Risikofaktoren für Insulinresistenz Schau . Risikofaktoren sind: Übergewicht , was eine sitzende Lebensweise , die älter als 45; Familiengeschichte , hoher Blutdruck, hoher Cholesterinspiegel , und da African American, Asian American , Hispanic oder American Indian . Je mehr Risikofaktoren Sie haben, desto höher ist die Wahrscheinlichkeit, dass Insulin-Resistenz.
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Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über Ihre Symptome und Risikofaktoren, die Insulinresistenz zu bestimmen. Ihr Arzt könnte Sie eine der drei Tests oder alle drei bestellen, um herauszufinden, ob Sie Insulin - resistent sind .
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Holen Sie sich ein glykosyliertes Hämoglobin ( HbA1c ) Bluttest . Dieser Test misst den Blutzuckerspiegel für einen zwei-bis Drei-Monats- Zeitraum . Der Anteil der Blutzucker , die Hämoglobin bestimmt, legt Risiko. Wenn Ihr Blutzuckerspiegel zu hoch sind und Ihr Hämoglobinspiegel hoch sind, sind Sie insulinresistent .
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Bestellung eines Arztes für ein Nüchtern-Blutzucker -Test erhalten . Dieser Test erfordert, dass Sie schnell acht Stunden , um die Menge von Glukose im Blut , die von kohlenhydratreichen Lebensmitteln kommt und wird durch Insulin für Energie verwendet, zu bestimmen. Ergebnisse unter 100 mg /dl gelten als normal , könnte 100 bis 125 mg /dl insulin-resistant/pre-diabetic und alles, was über 126 mg /dl könnte Diabetes sein.
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Holen Sie sich einen oralen Glukose Toleranztest von Ihrem Arzt. Dieser Test erfordert eine Acht-Stunden- Nüchtern-Blutzucker -Test , gefolgt von gegeben eine zuckerhaltige Lösung und dann erneut getestet zwei Stunden später , um festzustellen , wie schnell man den Zucker verstoffwechseln . Ergebnisse unter 140 mg /dl normal sind, könnten 140 bis 199 mg /dl insulin-resistant/pre-diabetic und alles, was über 200 mg /dl könnte Diabetes sein.