Wie Brustschmerzen behandeln Während Sport

Wenn man normalerweise denkt, Schmerzen in der Brust , es ist der Gedanke, der Herzinfarkte und Ausflüge zu Operation, die durch den Kopf gehen . Aber das ist nicht immer notwendig oder bei vielen Sportverletzungen oder Erkrankungen. Viele Male, kann ein Sportler erleben Schmerzen in der Brust , die ganz unabhängig von der Herzfunktionen ist . Dies könnte Verletzungen der Muskelsystem , mit der Skelettstruktur oder Schmerzen , um die Atmung bezogen sind . Dieser Artikel soll für diejenigen, die nicht-kardialen verbundenen Schmerzen in der Brust , wie es um Sport zu unterstützen. Was Sie brauchen
Heizkissen
Kalte Kompresse
Schmerzmittel
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das Problem zu identifizieren . Das erste Problem bei der Behandlung von Schmerzen in der Brust , ist die Quelle der Schmerzen zu ermitteln. Ist der Schmerz in der Brust ein Stechen oder eine Straffung der Brust ? Fühlt es sich wie es von innen kommen (dh mit, um mit der Lunge und Atemkapazitätenzu tun) , oder von einer weiteren , ohne , wie, was möglicherweise mit einer Muskelverletzung erlebt werden. Bis Sie die wahrscheinliche Ursache der Schmerzen zu isolieren , werden Sie nicht in der Lage , sie richtig zu behandeln.
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entsprechend behandeln das Problem. Nachdem Sie die Ursache der Schmerzen isoliert haben, werden Sie brauchen, um die richtigen Schritte , um die Behandlung mit der Pflege, die es benötigt zu nehmen. Wenn es ein Problem, Atmung , kann es haben, um mit einem Asthma- Problem zu tun. In diesem Fall könnte es eine richtige Zeit, um ein paar Züge aus einem Inhalator nehmen oder eine andere Art von oralen Asthma- Medikamente sein. Wenn es ein Muskelverletzung oder reißen , müssen Sie , um das Problem in einer ganz anderen Art und Weise natürlich behandeln . Am wichtigsten ist, müssen Sie stoppen, was Sport oder körperliche Aktivität, die Sie zur Zeit tun. Weitere Aktivität kann nur dazu dienen, den Zustand.
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Sucht Meinung eines Arztes . Das ist wichtig und sollte nicht übersehen werden. Egal, wie gut Sie Ihren Körper kennen, können nur ein Arzt richtig zu diagnostizieren Ihre Schmerzen in der Brust . Was wie ein Muskel-oder Skelettschädenfühlen könnte sehr gut ein tieferes Problem, wie Herzstillstand in irgendeiner Form. Diese Schmerzen sind oft schwer zu erkennen und separat. Sofern Ihre Schmerzen in der Brust der Quelle ist nachweislich der Hand, müssen Sie suchen den Rat eines Arztes und tun es auf einmal.
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Sie über den Ladentisch Schmerzmittel. Sobald Sie festgestellt haben , dass die Quelle der Schmerzen in der Brust ist muskulös , oder zumindest , nicht Herz-, Sie können es zu Hause mit einer Vielzahl von Schmerzmitteln behandeln. Dies könnte Paracetamol oder Ibuprofen, aber auch wie Aspirin enthalten. Verwenden Sie , wie verwiesen. Es gibt auch topische Schmerzmittel können Sie möchten sich selbst in Anspruch nehmen , und natürlich ein ganz anderes Spektrum der Medikamente, wenn Ihr Problem ist Asthma .
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Mit Hitze und Kälte für Ihre Behandlungen. Für Muskelverletzungen , alternative Wärme Kompressen und kalte Kompressen auf Ihren Körper schnell zu heilen und zu verhindern oder zu reduzieren Schwellungen. In Verbindung mit Ibuprofen eingesetzt, können diese Kompressen einen langen Weg in Richtung macht der Heilungsprozess schneller gehen.