Eine der gängigsten Methoden, um Schmerzen im Knie zu behandeln, ist Ruhe. Wenn das Knie ist unbeweglich, kann es helfen, es schneller zu heilen.
Ice
Ice wird verwendet, um Schmerzen im Knie , die gerade stattgefunden hat, zu behandeln. Es hilft, zu halten Schwellungen und Entzündungen.
Dehnen
Nach rehabbing von einer Knieoperation , die Bänder und Sehnen eng wird , was zu Schmerzen führen kann. Um diese Schmerzen zu lindern , kann das Knie in einer langsamen und kontrollierten Art und Weise gestreckt werden. Dieser ist in der Regel in der physikalischen Therapie durchgeführt .
NSAR
Nicht-steroidale Entzündungshemmer sind over- the-counter Medikamente verwendet werden, um Schmerzen im Knie zu behandeln. Einige Beispiele hierfür sind Aspirin, Ibuprofen und Naproxen .
Wrap
anderer Weg, um Schmerzen im Knie zu behandeln ist, sie zu schützen. Kniebandagen und Kniebandagen können genutzt werden um den Bereich der Bewegung zu begrenzen und schützen Sie es vor , getroffen zu werden.
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