Die Symptome der Iliopsoas Entzündung

Iliopsoas Sehnenscheidenentzündung ist eine Entzündung der Sehne oder iliopsoas Bereich unmittelbar umgibt. Am häufigsten betroffen Athleten , vor allem Tänzer , Läufer und Hürdenläufer , wird die Diagnose häufig verpasst . Die folgenden Informationen können Sie entscheiden, ob Sie vielleicht aus iliopsoas Sehnenscheidenentzündung leiden und wiederum , ob Sie sollten einen Arzt aufsuchen . Onset

Iliopsoas Sehnenscheidenentzündung wird meist in eine von zwei Arten verursacht werden. Die erste ist, akuten Verletzungen , die etwas seltsam , schnelle Kontraktion des M. iliopsoas beinhaltet . Die zweite Version ist durch Übernutzung entstehen. Dies ist, wenn wiederholt Hüfte gebeugt, wie in bestimmten sportlichen Aktivitäten , bewirkt, dass die allmähliche Reizung dieser Gegend.
Art of Pain

Das Hauptsymptom der Sehnenscheidenentzündung ist iliopsoas ein Schmerz , der sich aufbaut auf subtile Weise über die Zeit. Der Schmerz gefühlt tief in der Leiste erstreckt und zur Vorderseite der Hüfte und kann nach unten in Richtung auf die Knie ausstrahlen . Manchmal erstreckt sich der Schmerz auf den unteren Rücken und Gesäß , wie gut. Die Oberschenkelbereich kann besonders schwach fühlen , vor allem beim Gehen oder Laufen , was zu einer schlaff. Die Steifigkeit in der Leiste, Hüfte und Knie , auch können ebenfalls auftreten. Manche Patienten erleben ein hörbares Knacken , als sie die Hüfte, die von der iliopsoas Sehne immer auf dem Becken gefangen führt biegen.
Trigger für Schmerz

Symptome von iliopsoas Sehnenscheidenentzündung sind oft nach längerer Übung noch verschärft . Zu Beginn , löst sich dieser Schmerz in der Regel bald nach dem Absetzen der Aktivität. Nach dem Umgang mit diesem für einige Zeit, aber der Schmerz wird weit konsequenter geworden und Auslöser aus kräftige Übung , um einfache Tätigkeiten wie Aufstehen von einem Stuhl oder fahren zu gehen.
Dauer der Schmerzen

Symptome können über Jahre bestehen bleiben , bevor sie diagnostiziert oder behandelt. Die durchschnittliche Zeit vom Beginn bis zur Diagnose zwischen 32 und 41 Monate.
Behandlung

Wie bei allen Weichteilverletzung , ist wichtig , um den Reis zu beschäftigen Programm unmittelbar nach dem Einsetzen der Symptome . Die schnelle Einleitung dieses Programm - Pause, Eis , Compression , Elevation - kann nicht nur helfen, weitere Verletzungen zu verhindern, sondern auch ernsthaft verbessern Sie Ihre Chancen für eine vollständige , schnelle Genesung . Obwohl Rest ist bei der Behandlung von Sehnenscheidenentzündung extrem wichtig , nicht übertreiben . Verbleibende zu lange inaktiv können Sie Ihre Gelenke steif . Wenn Sie für ein paar Tage ausgeruht haben , achten Sie darauf , den Bereich auch sorgfältig zu bewegen, um die Flexibilität zu bewahren. Nicht-steroidale entzündungshemmende Medikamente wie Ibuprofen , Aspirin und Paracetamol, kann dazu beitragen, Beschwerden , sollten aber nicht über einen längeren Zeitraum , ohne Rücksprache mit einem Arzt eingenommen werden . Wenn Sie diese at- Hausmittel ausprobiert haben und immer noch Schmerzen, sollten Sie einen Arzt aufsuchen .