Symptome einer Brustmuskulatur Zerrissen

Wenn Sie das faserige Gewebe der Brust ( Brust) Muskel reißen , ist es oft unerträglich. Da die Brustmuskeln werden verwendet , um den Auftrieb zu helfen und bewegen Sie die Arme , es ist fast unmöglich zu vermeiden, mit dieser Muskeln . Wenn Sie glauben, eine zerrissene Brust haben, werden Sie brauchen, um eine längere Pause von Übung. Ihr Arzt kann auch empfehlen, physikalische Therapie oder sogar eine Operation . Starke Schmerzen

Wenn Sie einen Brustmuskel reißen , ist das erste, was Sie bemerken, starke Schmerzen in der Brust, vordere Schulter und möglicherweise der Oberarm. Manche Menschen erleben die Verletzung vielleicht denken sie haben ein Herz attack.After die ursprüngliche Verletzung , der Schmerz einer Brustreißkann durch Armbewegungen noch verschärft werden , Niesen , Husten oder Lachen. Wenn Sie denken, dass Sie eine Brustreißhaben, verwenden Sie Eis und Ruhigstellung , um die Symptome zu verwalten , bis Sie in der Lage , die Diagnose mit einem Arzt zu bestätigen.
Blutergüsse und Schwellungen

Beginnend kurz nach der ersten Verletzung, werden Sie feststellen, leichten bis schweren Schwellungen und Blutergüsse in der Brust , Schulter und Oberarm. Dies ist ein Anzeichen von Trauma im Brustbereich , und diese Blutergüsse und Ödeme Symptome können mehrere Wochen dauern.
Reduzierte Leistung und Mobilität

Heftige Brustmuskeln Ihre Fähigkeit, Gewicht in vor dem Körper heben erheblich zu reduzieren. Sie könnten Schmerzen und Schwäche auftreten, wenn die tägliche Aktivitäten wie indem ein Liter Milch im Kühlschrank , das Öffnen einer Autotür und Ihr Kind abholen . Sie könnten Schmerzen und Muskelschwäche bemerken beim Heben Sie die Arme an den Seiten des Körpers auch.
Ursachen

Zerrissen Brustmuskeln werden am häufigsten durch Gewichtheben Vergangenheit verursacht Punkt der Muskelermüdung oder Strecken eine Erkältung oder Überbrustmuskelermüdet . Gewichtheber können auch eine Brustreißerleben , wenn sie mit falschen Form, während Bankdrücken . Wenn Sie regelmäßig Bankdrücken , vergessen Sie nicht Ihre Schulterblätter zusammen zu quetschen , den Trizeps zu trainieren , um die Brust zu unterstützen und nicht senken Sie die Ellbogen der bench.While Vergangenheit eine gerissene Brust ist normalerweise ein Gewichtheben Verletzungen , könnte die Bedingung auch führen zu tun, Kraft -Aktivitäten wie die Bekämpfung , Holzhacken , Pitching- oder Watte .
Lösungen

Wenn Sie glauben, dass Sie eine Brustmuskel gerissen haben, zu immobilisieren den Arm , Schulter und Brust so viel wie möglich , und gelten Eis alle 20 bis 30 Minuten. Es ist wichtig, einen Termin mit Ihrem Arzt sofort machen, weil Tränen erfordern häufig eine Operation oder regelmäßige körperliche Therapie. Die Behandlung der Verletzungen eher früher als später minimiert die Bildung von Narbengewebe und reduziert die Chancen von schweren Muskelatrophie .