Plantaraponeurose Bruch verursacht Schwellungen unter dem Fuß . Starke Schmerzen in der Ferse auftritt, die normalerweise mit der Schwellung. Der Schmerz ist noch extremer in den Morgen, und dann blendet den ganzen Tag. Rest neigt dazu, den Schmerz von Plantarfaszie Bruch zu verbessern.
Identification
ein Plantarfaszie Bruch imitiert anderen Fuß Verletzungen, der Schlüssel zu seiner Identifikation ist die Lage und der Schwere zu unterschiedlichen Zeiten. Der Schmerz ist das Schlimmste , wenn der erste steigt, und am Ende des Tages ist es zu einem dumpfen Schmerz schwindet . Der Schmerz geht nie ganz weg , es ist nur vermindert in der Schwere . Knochenbrüche oder andere Skelett-Probleme verursachen Schmerzen , die nicht verblasst , neigt es schlimmer. Der Schmerz ist sehr spezifisch und an der Unterseite des Fußes lokalisiert. Schmerzen, die auch an anderer Stelle schießt oder Reisen ist wahrscheinlich auf ein anderes Problem , und nicht einfach Plantarfaszie Bruch.
Überlegungen
Die häufigsten Ursachen der Plantaraponeurose Bruch sind Übernutzung und Belastung. Dieser Stamm kann aus einer Vielzahl von Quellen stammen . Gewichtszunahme , Fettleibigkeit, abgetragenen Schuhe und Bogen Fragen sind alle Faktoren zu belasten. Überbeanspruchung auftritt, wenn eine Person läuft oder Übungen zu viel.
Behandlung
Behandlung hängt von der Ursache ab. Alle Arten erfordern Ruhe und sanfte Dehnung der Plantar-Faszie . Ice reduziert Schwellungen und Entzündungen und bietet vorübergehende Schmerzlinderung. Anti- entzündliche Medikamente können hilfreich zur Schmerzlinderung und einer Reduzierung auch eine Entzündung sein . Taping das Fußgewölbe bietet auch Stabilität und Entlastung für Plantarfaszie Brüche . Menschen mit Bogen Fragen sollten erwägen, für orthopädische Einlagen ausgestattet. Schwere Fälle von Plantarfaszie Platzen brauchen eine Cortison-Injektion , um Entzündungen zu reduzieren und die Plantaraponeurose richtig zu heilen .
Warnung
Wenn eine Person vermutet einen Bruch Plantarfaszie , sollte er seinen Arzt kontaktieren und einen Termin vereinbaren. Der Arzt kann in der Lage, den Bruch durch die Beobachtung der Fuß zu identifizieren. Wenn nicht, kann der Arzt eine Magnetresonanztomographie -Test oder MRT zu bestellen, um den Bandriss bestätigen. Dieser Test ist schmerzfrei und dauert weniger als eine Stunde. Ein Arzt kann den Patienten zu einem Physiotherapeuten zum Dehnen und Behandlung für die Plantaraponeurose Bruch beziehen . Machen Sie nicht weiter zu trainieren , wenn ein Plantarfaszie Bruch auftritt. Dies bewirkt, dass die Schmerzen zunehmen, und verlängern die Ruhezeit notwendig, die Plantaraponeurose heilen.
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