Über Patellofemeral Syndrom

Patellofemorale -Syndrom ist eine häufige Knieprobleme mit Schmerzen um und hinter der Kniescheibe . Sie ergibt sich aus Knorpel Verschlechterung aufgrund der schlechten Ausrichtung der Kniescheibe . Häufig Läuferknie genannt , ist die Bedingung mit bestimmten physikalischen Eigenschaften sowie Arten von Aktivität. Übermäßiger Einsatz

Patellofemorale -Syndrom wird am häufigsten mit Übernutzung der Knie von Aktivität, die Faust auf den Beinen auf harten Oberflächen , wie Laufen , Springen und Sportarten wie Basketball beinhaltet verbunden.

Physikalische Eigenschaften

Die Ausrichtung einer Person Hüften, Beine, Knie oder Füße auch kann ihn anfällig für patellofemoralen Syndrom. Es wird manchmal breite Hüften , Oberschenkel unterentwickelten Muskeln, Muskelverspannungen , Muskelschwäche und Füße mit Bögen, Kollaps beim Laufen oder Gehen.
Schmerz Eigenschaften

Schmerz ist in der Regel hinter der Kniescheibe und manchmal unter oder um es entfernt. Sobald patellofemoralen Syndrom auftritt, ist der Schmerz beim Gehen gemeinsam nach oben oder unten Treppen, hocken oder sitzen mit gebeugtem Knie für eine Stunde oder zwei.
Zusätzliche Symptome

Zusätzlich , das Knie von patellofemoralen Syndrom können anschwellen und machen Geräusche während der Bewegung , wie Schleifen, knallen oder schnappen .
Behandlung

die Behandlung beginnt mit der Vermeidung der Art der Tätigkeit was das Problem verursacht . Physikalische Therapie Übungen können helfen , wie das Knie nach Aktivität Vereisung , Taping das Knie , mit Schuheinlagen und das Tragen richtige Wander-oder Laufschuhe. Das Knie kann Wochen oder Monate dauern, um sich vollständig zu erholen .