Warum wird mein Achillessehne verletzt

Die Achillessehne ist die größte Sehne im Körper. Es ist in der Ferse , wo die Ferse und der Wadenbein verbinden , und ist nach einem griechischen mythologischen Charakter Achilles , deren einzige Ort der Verwundbarkeit war in seiner Ferse benannt. Die Achillessehne bis zu 1.000 Pfund Kraft zu widerstehen, aber es ist immer noch das am häufigsten gerissenen Sehne im Körper. Heel Pain

Wenn Sie gehen, ist die Ferse der erste Teil des Fußes den Boden zu berühren , so dass es viel Druck aufrecht . Jede Meile eine Person geht setzt etwa 60 Tonnen Belastung auf den Fuß. Überschüssige Mengen von Stress, durch Überanstrengung oder andere unsachgemäße sportlichen Verhalten verursacht wird, können Schmerzen in der Achillessehne führen. Normalerweise ruhen , um den Stress zu minimieren, wird das Problem der Schmerzen in der Achillessehne zu beheben, aber es gibt zwei Bedingungen, die gemeinsame Intervention erfordern von einem Arzt : . Sehnenentzündung ( das ist die häufigste Problem ist die Achillesferse ) und Retrocalcaneal Bursitis

Achillessehnenentzündung

Sehnenentzündung ist die häufigste Ursache von Achilles Ferse Schmerzen . Es ist typischerweise das Ergebnis einer raschen Zunahme der Geschwindigkeit der Lauflängeoder des Laufens . Es kann auch auftreten, wenn Sie ohne richtig Aufwärmen und Dehnen der Sehne laufen beginnen , oder wenn Sie laufen eine Steigung wie eine Treppe oder einen Hügel .
Symptome einer Achillessehnenentzündung

Entzündung hat bestimmte Symptome, die sie von anderen Achillessehnenverletzungen , wie eine einfache Verstauchung oder retrocalcaneal brusitis unterscheiden. Spezifische Symptome mit Sehnenscheidenentzündung verbunden sind, umfassen eine träge Gefühl im Bein , progressiv zunehmenden Schmerzen nach dem Training, platzt der Schmerzen beim Laufen oder kurz nach , Zärtlichkeit zwischen der Achillessehne und Fersenbein , Schwellungen oder Steifigkeit.
Retrocalcaneal Bursitis

Retrocalcaneal Schleimbeutelentzündung ist eine weitere häufige Ursache der Achillessehne Schmerzen . Retrocalcaneal Bursitis tritt auf, wenn es eine Entzündung an der Stelle zwischen der Achillessehne und dem Fersenbein . Diese Entzündung kann durch das Tragen nicht richtig passende Schuhe , die in die Ferse, oder durch zu häufig läuft geschnitten führen. Unbehandelt wird immer schlimmer und schließlich auf der Rückseite der Ferse Schmerzen, die mit der Haut des Retrocalcaneal Schleimbeutelentzündung verbunden werden dick, geschwollen und rot. Schließlich könnte eine Ausschreibung Stoß oder Knochensporn zu entwickeln , und das Tragen normalen Schuhen unmöglich werden kann .
Behandlung

Achillessehne Schmerzen , durch eine Verstauchung oder eine der verursacht ausdrücklich genannten Voraussetzungen kann sowohl operativ und nicht- operativ behandelt werden . In der Regel , Ruhe und Schmerzmittel (NSAR -over -the-counter entzündungshemmende Medikamente ) sind die ersten Verfahren zur Behandlung von Achillessehnenschmerzen . Spezielle Schuhe oder Schuheinlagen können auch empfohlen werden, zusammen mit Bandagen oder Stützvorrichtungen , um die Sehne zu unterstützen. Eine Operation ist der letzte Ausweg für die Behandlung von retrocalcaneal Bursitis und Tendinitis.