Was ist ein Hip Pointer Injury

? Ein Hip -Pointer ist eine häufige Verletzung bei Kontaktsportarten wie American Football oder Hockey. Es kann von einem direkten Schlag oder Sturz auf Ihrer Seite verursacht werden. Weniger gewalt Sportarten wie Volleyball oder Baseball kann auch eine Hip -Zeiger. Fakten

Die Außen Hüftbereich , der vorderen Beckenkamm und Trochanter major des Oberschenkelknochens besteht, ist anfälliger für Blutergüsse aus dem Kontakt .
Überlegungen

der Bereich, in dem Hip- Zeiger auftreten , die gemeinhin als die Hüftknochen , hat wenig Fett-oder Muskelgewebe zu schützen.
Bedeutung

Schmerzen von einer Hip -Zeiger wird lokalisiert und kann die Reichweite der Bewegung des Hüft-und Kofferraum zu verhindern , insbesondere wenn die Bauchmuskeln beteiligt sind.
Identification

der Begriff "hip Zeiger " bezieht sich normalerweise auf einem tiefen blauen Fleck der Muskeln und Knochen , kann aber auch technisch umfassen Knochenchips oder bricht.
Diagnose

Schmerz und Zärtlichkeit definieren den verletzten Bereich um die Hüfte . Ein schlaff vorhanden und der Patient nicht in der Lage sein Bein gegen den Druck zu erhöhen.
Prävention /Lösung

Hip Zeiger selten eine Operation erforderlich . Erste Behandlung beinhaltet Eis , Ruhe und Kompression. Nach zwei Tagen , sanfte Dehnung kann zugelassen werden.