Symptome von Plantarfasziitis gehören ein Brennen, stechende Schmerzen in den Bogen oder an der Ferse des Fußes , die in der Regel schlechter ist direkt nach dem Aufwachen .
Ursachen
Plantarfasziitis kann durch das Tragen falschen Schuhwerk , schlechte Biomechanik oder Überpronation ( nach innen rollen) der Füße verursacht werden.
Risikofaktoren
Personen, die Übergewicht, Schwangerschaft oder Tätigkeiten ausführen , die laufen, Springen oder eine viel zu Fuß sind zu einem höheren Risiko für die Entwicklung der Erkrankung.
Behandlung
einzubeziehen sind Behandlung für Plantarfasziitis gehören Ruhe, Vereisung der Halsbereich , Massage , Stretching, trägt eine Nachtschiene und physikalische Therapie.
Prävention
Plantarfasziitis zu vermeiden, tragen ordnungsgemäße Schuhe, stärken die Muskeln in der Wölbung des Fußes und Gewicht verlieren , wenn nötig.
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