Druck für Entzündung Relief

Sportliche Aktivitäten , plötzliche Bewegungen anstrengend und Alter sind alle Situationen, in denen eine Sehnenscheidenentzündung Verletzungen passieren kann. Sehnen sind die Strukturen, die Muskeln an Knochen befestigen , und spielen eine wesentliche Rolle in der Bewegung des Körpers und Flexibilität. Alternative Behandlungen für Sehnenscheidenentzündung beinhalten Massage - Druck -Techniken, die verwendet werden können, Sehnenscheidenentzündung Schmerzen zu lindern. Entzündung

Entzündung , Sehnenentzündung oft auch Dinkel , ist ein Zustand , in dem eine Sehne hat kleine Risse als Folge von Überbeanspruchung oder Belastung entwickelt. Diese Tränen gereizt werden und beginnen zu schwellen verursacht die Schmerzen mit dieser Bedingung . Sehnen bestehen aus dicht gewebtem Kollagenfasern, die starken Banden zu bilden. Sie arbeiten als Verbinder zwischen Muskeln und Knochen , und übertragen Sie viel von dem Stress und Impuls , wenn der Körper bewegt sich von einer Position zur anderen . Sehnen sind in den Schultern, Knie, Knöchel Handgelenke, Bizeps , Waden und Rücken von den Fersen vorhanden . Druck Behandlungen für Sehnenscheidenentzündungen betreffen die Manipulation , den betroffenen Bereich und in der Nähe Muskeln.
Reflexzonenmassage

Reflexzonenmassage , die auch als Zonentherapie bekannt, ist eine alternative Heilmethode , die die Füße verwendet , Hände und Ohren zu Beschwerden in verschiedenen Bereichen des Körpers zu verringern. Die Füße , Hände und Ohren sind vermutlich eine Karte des gesamten Körpers enthalten . Durch die Manipulation bestimmter Bereiche an den Füßen , Händen oder Ohren, werden Energieblockaden geräumt , so dass das, was die Lebensenergie genannt , Qi oder Energie, um durch zu bewegen und zu heilen, einen verletzten Bereich . Für Personen, die in ihrer Sehnen Ferse haben, würde Druck auf die Fläche auf der Seite , die mit dem Teil des Fußes entspricht, angewendet werden. Neben der Verbesserung der Energiefluss , Reflexzonenmassage Endorphine - natürlichen Schmerzmittel des Körpers - was auch daran arbeiten, Sehnenscheidenentzündung Schmerzen zu lindern. Bis jetzt gibt es keine wissenschaftlichen Beweise vorhanden , um die Auswirkungen der Reflexzonenmassage zu überprüfen.
Akupressur und Akupunktur

Akupressur und Akupunktur sind alternative Behandlungsmethoden , die auf chinesischen Medizin. Beide Methoden arbeiten mit identifizierten Druckstellen im ganzen Körper befindet . Diese Druckpunkte sind vermutlich Meridiane oder Energiebahnen regulieren. Durch Druck , blockiert Wege geöffnet, was heilende Energie zu verletzten Bereiche zu erreichen. Mit Akupressur, Sehnenscheidenentzündung wird durch die Anwendung physischen Druck zu in der Nähe gelegenen Verwendung der Hand , Finger oder Ellenbogen entlastet. Bei der Akupunktur werden Nadeln entlang Meridiane eingefügt . Und während Akupressur ist , als der noch in seiner Wirksamkeit nicht bewiesen haben Studien durchgeführt, um Akupunktur Effekte auf den Körper zu bestimmen. Die Cochrane- Bereich der Rehabilitation und verwandte Therapien durchgeführt, eine umfassende Überprüfung aller Studien durchgeführt, die Akupunktur bis Mai 2005 aus . Keine schlüssigen Ergebnisse wurden wegen widersprüchlicher Studienergebnisse und nicht ausreichenden Daten
Quer Friction Massage

Traverse Friktionsmassage - . Auch als Cyriax Massage genannt - ist eine Technik, innerhalb der Sportmedizin verwendet werden, um Schmerzen, die mit Muskel-und Gelenk Stämme oder Verletzungen verbunden zu lindern. Das Verfahren wurde entwickelt, um den Blutfluss in den betroffenen Bereich zu fördern und zu verhindern, Sehnen und Bänder aus Entwicklungsnarbengewebein Bereichen, in denen Tränen aufgetreten sind. Es ist eine Form von Druck durch tiefe Massage schürt an der Stelle , wo der Schmerz vorhanden ist, angewendet . Massagegriffe werden in kurzen Streichbewegungen über der Sehne mit den Fingern gemacht . Diese Kehren Bewegungen arbeiten, Sehnenscheidenentzündung Schmerzen durch die Aufrechterhaltung und Wiederherstellung der Mobilität Sehne normale Funktion zu entlasten.
Strain- Counters Technik

Der Stamm - Counters Technik ist eine andere Methode verwendet, Sportmassage Muskel-Skelett- Spasmen und Schmerzen zu behandeln. Diese Technik funktioniert durch Druck auf empfindliche Stellen identifiziert , die sich entwickeln , weil sich wiederholende Bewegungen oder Belastungen der Gelenke auferlegt . Zarte Punkte sollen von unnatürlichen Bewegungen, die die Sehnen-und Gelenk außerhalb ihrer Komfortbereich der Mobilität bewegen führen. Diese Massage -Methode entwickelt, um die gemeinsame , durch seine Mobilität Bereich zu bewegen, und ihm ermöglichen, die Muskel-Sehnen - Knochen- Koordination zurückgesetzt, so Spannungsniveaus wieder normal. Sehnenentzündungen Erleichterung tritt einmal natürliche Bewegungsbereiche wiederhergestellt werden.