Innenknieschmerzen

Wegen des Knies Beweglichkeit und allgemeine Instabilität , ist es anfällig für Verletzungen , insbesondere bei Sportlern . Innenknieschmerzenist oft ein Zeichen von schweren Verletzungen und kann auch zu degenerativen oder arthritischen Veränderungen bezogen werden. Identification

Betroffenen von Innenknieschmerzengeraten, ein Arzt, der orthopädische Tests durchführen werden und, falls erforderlich , um eine Röntgen-oder MRT , um festzustellen , ob es schwere Schäden , wie zerrissen Knorpel oder wenden Bänder.
Ursachen

Innenknieschmerzenkann nach dem Verdrehen oder Hyperextension zu entwickeln , oder durch direkte Trauma. Chronische Erkrankungen wie Arthritis, die mit der Zeit entwickeln , können auch manifestieren sich als Innen Schmerzen im Knie.
Behandlung

Wenn Knorpel-oder Bänderverletzung vermutet oder bestätigt , kann eine Operation erforderlich sein. In anderen Fällen wird die Innenknieschmerzendurch Ruhe und Rehabilitation gerichtet. Stärkung angemessen liefert Knieschutz und Stabilität.
Überlegungen

Innenknieschmerzenleiden, die mit normaler Aktivität auf die schmerzende Knie Risiko weiter weiter verursacht , weitere schwere Schäden an der Gelenk. Einen Arzt gibt es in akuten Verletzungen oder wenn die Schmerzen länger nach allmählichen Beginn .
Prävention

Vor körperlich aktiv , sicher sein, eine richtige Aufwärmen zu tun. Beim Starten eines neuen Übungsprogramm beginnen nach und nach , und verwenden Sie immer die richtige Form . Verbesserungen bei der Abwägung haben Versprechen bei der Verhinderung von Kniebandverletzungenangezeigt.