Verletzungen der Bänder Leg

Verletzung der Beinbänder, vor allem die Bänder um die Knie-oder Sprunggelenk , ist eine relativ häufige Gefahr. Ein Sturz beim Skifahren oder Laufen , eine direkte Auswirkung auf das Bein oder ein Sprung schief gegangen ernsthafte Probleme verursachen. Bandverletzungen können auch bei Autounfällen auftreten , wenn das gebeugte Knie schlägt das Armaturenbrett bei hohen Geschwindigkeiten. Behandlung einer Bänderverletzung hängt von dem Ausmaß des Schadens und wenn die Schädigung aufgetreten ist. Definition

Bänder sind harte Gewebe , die die Knochen in Bands miteinander verbindet . Sie sind in nahezu jedes Gelenk im menschlichen Körper gefunden , aber einige Gelenke sind eher von Verletzungen leiden. Diese Bands von Gewebe direkte Bewegung im Gelenk, die Verhinderung der gemeinsamen biegt in die falsche Richtung und halten Bewegung glatt.
Symptome

Schwellung , leichte bis mäßige Schmerzen und Schwierigkeiten beim Bewegen zeigen alle Schäden an einem Bänder , auch als eine Verstauchung . Wenn das Band über seine natürlichen Elastizitätsbereich gezwungen , tritt eine Verstauchung . In schweren Fällen kann das Band sich zu reißen. Das Gelenk kann fühlen sich locker und instabil. Es kann nicht Gewicht zu unterstützen und die Fläche kann sehr wund oder zart sein .
Behandlung

Mild Bandverletzungen erfordern nur minimale Behandlung. Menschen mit einem geringen Verstauchung kann auf der Verletzung , so viel sie vertragen kann gehen, und sollte Übungen durchführen , um Stärke und Flexibilität zu erhalten . Weitere schwere Verstauchungen kann Immobilisierung und physikalische Therapie. Einige Fälle von vollBänderRisseine chirurgische Rekonstruktion.
Überlegungen

Eine beschädigte Band nicht das einzige Problem, nach einer Verletzung sein . Nach der Mayo Clinic, sind viele Fälle von Bandverletzung auch zu Schäden an Knorpel und anderen Strukturen . Patienten mit dieser Art von Verletzungen können langfristige Knieschmerzen , instabile Gelenke und ein höheres Risiko für Arthritis in das betroffene Gelenk leiden. Richtige Behandlung der Verstauchung und entsprechende physikalische Therapie kann diese Risiken etwas reduzieren .
Expert Insight

Nach der Northwestern University, auf Kunstrasen läuft, kann die Chancen der Schaden erhöhen einige Bänder. Sportler setzen weniger Belastung auf das vordere Kreuzband im Knie , wenn sie auf Naturrasen als bei der Ausführung auf Kunstrasen laufen . Das Tragen der richtigen Schuhe kann auch Auswirkungen auf Risiko : Stollen auf Naturrasen sind weniger belastend für das Ligament als andere Schuhe. Sportler sollten beim Spielen auf Kunstrasen Rasenschuhe zu tragen , da diese Schuhe auch spezialisiert Belastung zu verringern .