Erkrankungen der Achillessehne

Die Achillessehne ist ein Band aus Bindegewebe , das die Wadenmuskulatur an die heilen Knochen verbindet . Es ist für einige Routine- Aktivitäten, wie Gehen und Laufen notwendig . Aus diesem Grund ist es ein hohes Risiko von Verletzungen, Krankheiten oder Komplikationen . Obwohl in der Regel mild, sollte Achillessehne Krankheit besucht werden , sofort auf weitere Schmerzen zu verhindern. Typen

Sehnenerkrankungensind in der Regel von kurzer Dauer, es sei denn, die Sehne stark beschädigt oder gebrochen. Häufige Erkrankungen, die mit der Achillessehne assoziiert sind Sehnenscheidenentzündung und Tendonosis . Entzündung ist einfach die Entzündung der Sehne , die oft durch Verletzungen verursacht . Tendonosis tritt auf, wenn die Sehne degeneriert und entwickelt mikroskopisch kleine Risse . Diese Risse können, um die eventuelle Degeneration der Sehne , die chronisch werden können , wenn sie unbehandelt führen . Eine weitere Krankheit, die Fläche betrifft, ist Achillessehne Schleimbeutelentzündung , die eine Entzündung der Schleimbeutel ist ein mit Flüssigkeit gefüllten Sack in der Nähe der Achillessehne.
Symptome

Symptome im Zusammenhang mit Komplikationen der Achillessehne typischerweise ein gewisses Maß an Schmerzen, Entzündungen , Steifigkeit und Zärtlichkeit. Die Sehne , Knöchel und Fuß kann schwierig oder unmöglich, sich zu bewegen.
Ursachen

Erkrankungen der Achillessehne kommen meistens durch körperlichen Verschleiß. So sind Menschen in Sport-oder High- Kontakt Aktivitäten beteiligt an einem hohen Risiko von Sehnenerkrankungen . Überdruck oder Stress kann dazu führen, die Achillessehne reißt , Split oder reißen. Repetitive Bewegungen , wie Laufen, können kleine Risse in der Achillessehne , die nicht in der Lage zu heilen sind wie die Sehne immer und immer wieder zu schaffen. Schuhwerk oder Schuhe , die zu klein oder zu groß sind, ist eine weitere häufige Ursache von Sehnenerkrankungen .
Behandlung

Behandlung von Sehnenerkrankungen umfasst in der Regel eine Kombination aus Ruhe, Eis , Kompression und Elevation. Die verletzte Achillessehne soll in einem gegossenen oder sportlichen Band um eine übermäßige Bewegung verhindern gewickelt werden. Der verletzte Achillessehne sollte begrenzt nutzen und erhöht, während Sitzen oder Liegen werden. Eis kann in kurzen Abständen (10 bis 15 Minuten) angewendet werden, um Schmerzen und Entzündungen zu begrenzen. Zusätzlich können nicht -steroidale entzündungshemmende Medikamente (NSAIDs ) wie Ibuprofen , können ergriffen werden, um die Symptome einer verletzten Achillessehne unterdrücken werden.
Prävention /Lösung

Der Einzelne sollte die richtige sitzende Schuhe und Schuhwerk zu jeder Zeit tragen bei Kontakt -Aktivitäten wie Wandern beteiligt. Dehnen vor dem Training werden die Chancen auf eine Achillessehne Reißen oder Bersten zu begrenzen. Unter keinen Umständen sollte Überdruck zu einer Achillessehne , die Schmerzen ist , vor allem Schmerzen , die länger als ein paar Minuten angewendet werden.