Wie man einen Kreuzbandriss behandeln

Die Kreuzbänder im Knie entfernt und verbinden Sie den Oberschenkelknochen (Femur ) mit dem Schienbein ( Tibia) . Wenn diese Bänder gerissen sind , Schwellung, Schmerzen und ein Gefühl der Instabilität beim Gehen und Laufen auftreten. Wenn Sie Schwierigkeiten beim Gehen , Knien oder Hocken haben könnten, die Sie von einem hinteren Kreuzbandverletzungzu leiden. Diese Verletzungen sind Sportler, die Kontaktsportarten wie Fußball und Fußball spielen am häufigsten. Menschen mit dieser Art der Verletzung nicht sofort bemerken, Schmerzen oder Unbehagen , aber mit der Zeit wird der Schmerz schlimmer werden , wenn das Knie wird immer instabil. Was Sie
Entzündungshemmende Schmerzmittel benötigen
Ice-Pack
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Nehmen Sie eine entzündungshemmende Schmerzmittel wie Ibuprofen , um Schwellungen und Schmerzen zu lindern . Probieren Sie einfach aus einer Reihe von over-the -counter Medikamente.
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Schützen Sie Ihre Knie vor weiteren Verletzungen durch Ruhe , erhebt und Vereisung es . Dies wird helfen, zu lindern leichte bis mittelschwere Bänderrissen .
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Holen physikalische Therapie. Ein Physiotherapeut kann Übungen empfehlen, zu stärken und zu reparieren das Knie.
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Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über die gemeinsame Bestrebung. Dieses Verfahren kann die Beweglichkeit im Knie zu verbessern, indem mit einer Spritze , um Flüssigkeit aus ihr zu entfernen.
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Überlegen Sie mit der Operation. Ihr Arzt kann eine chirurgische Knierekonstruktion empfehlen, wenn Schaden ist schwer .